办公室中最常见的就是电脑，而电脑却是肌肤最大的敌人，那么面对电脑对皮肤的伤害，应该采取什么预防措施呢?午休是一个不错的换肤时间，只要保证了早中晚三个时间段的保养，那么再坏的环境也影响不了肌肤的健康，下面就来看看对于电脑对皮肤的伤害午休应该做些什么吧。
午间的护肤有三大要点，一是水分补给，二则是舒缓放松，三为加强防晒。
①水分补给可以是补充乳液或精华。先使用棉片浸润于化妆水中，用棉片轻轻擦拭面部，将脸部多余的妆容和污垢擦拭干净。
②随后同样用化妆棉蘸取乳液或精华，轻轻按压在面部上，使用化妆棉可以方便在午间护肤，另外也可以加速护肤品的渗透和吸收，节省不少时间。
③水分补充完毕后 ，可以让肌肤有一个吸收的过程 ，这个时候可以进行按摩放松 。两手可以抓住耳朵上方 ，向两侧斜上方轻拉 ，这样可以帮助舒缓精神紧张 ，同时有效提拉眼尾肌肤。
④用手指轻轻捏动颈部和肩颈连接处 ，这样可以缓解长期面对电脑的疲劳 ，也有助于淋巴系统排毒通畅 ，有效改善肌肤微循环。
⑤最后在脸部和颈部补充涂抹一些防晒霜和隔离霜 ，这样可以有效防止紫外线对肌肤的伤害 ，不再惧怕出勤或电脑屏幕所带来的伤害了。
有了午休的保养和防护，电脑对皮肤的伤害就降低了很多，在办公室感觉干燥的时候可以准备一个保湿喷雾或小型的加湿器，感觉肌肤干燥的时候可以使用，帮助补水美容护肤效果还是不错的。
