如何让性爱更和谐？男女在性生活当中，往往男性扮演着更重要的角色，所以说想要保证性生活的和谐，那么男人也应该发挥其作用。从两性文化的角度看，男人必须学会聆听女人在性生活当中的需要，不要只顾自己发泄，才能让女人也得到满足。
“我喜欢肢体的接触和爱抚，有时跟性爱无关。”
女人爱浪漫，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。但很多女人抱怨男人除了前戏，很少对她们有这种亲密行为。因此，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。
“性爱时，请你不要那么严肃。”
性爱的本质是一场“游戏”，但很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，没能做出浪漫的淘气行为。这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。
“性爱后，我想多些温存。”
有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。确实，很多男人高潮一过，就再也没有亲昵的举动，一段性生活就此结束。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会，这能让她们更满足。
男性健康专家认为，健康和谐的性生活，对夫妻相处交流也是比较有利的，但是由于女性对这件事往往比较的害羞，所以这个时候男性，就应该多去了解他们的内心想法，这样对性生活的和谐才是比较有利的。
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