你知道女性为什么在生理期需要休息吗?当然，月经期间症状有很多，一般女性在来月经的时候食欲都不是特别好。那么，在夏季女性怎么保健好呢?女人在生理期需要注意饮食调理呢?当然，在夏季，女孩子在经期的注意事项也是挺多的，我们随着小编一起来看看女性生理期需要注意哪些调理吧!
女性生理期食欲下降有什么特点
生理期的特点有哪些呢?当然，女人月经期间的症状，有的会让人感到很奇怪，很不可思议，为什么会有那么多不同的症状呢?这都和女人的月经周期有关。
1、容易腹泻
女性在月经期的时候，体内会自动的分泌出某些的化学物质刺激子宫的收缩，以此促进经血的排出，而这类物质和刺激肠道收缩，导致腹泻的化学物质是一样的。所以部分的女性在月经期的时候会变得更容易出现腹泻的问题。
2、经血颜色不同
经血的颜色也会因为情况而有所不同，例如经血在体内停留的时间越长的话，颜色就会越暗沉，甚至会出现暗红发黑的颜色，也会有颜色较鲜红的经血。这些都较正常，但是如果出现黄色或者绿色的经血的话，就有可能是生殖器官出现疾病的征兆，有可能是阴道炎。
3、经常在一起的女性月经期会变得慢慢接近
很多女性朋友都会发现，从小到大，一起生活或者工作的女性，彼此之间的月经期会变得越来越接近。这是因为女性可以感受到彼此对生理期来临之前心理性紧张的影响，同时也是身体中释放的紧张化合物质会互相的传染，从而就会有月经期互相传染的说法了。
4、低落情绪容易传染身边人
女性在月经周期前后情绪容易受到外界的影响，容易产生各种不良的情绪，而有研究发现女性的这种不稳定的情绪也容易传染给他人，特别是身边亲密的人。例如男性在妻子来月经的那几天里脾气也会变得更加的暴躁。因为女性雌激素水平时高时低，导致让男性的激素分泌也出现类似的起伏。
5、经期前后女性性欲最强烈
女性在经期前后和经期的时候，因为压抑性欲的黄体酮的分泌量处于最低的水平，所以女性在这个阶段往往是性爱欲望最强烈的时候。另一方面是因为女性经期前后处于安全期，不会有怀孕的风险，对于性爱可以更加的放松，更加的投入。当然为了健康和卫生角度着想，月经周期的时候最好不要有性行为。
小编碎碎念：上面都是关于女性在生理期需要注意的事项。当然，女人月经期间的症状没想到有那么多的特点，我们小编也是希望大家重视经期的保健措施。最后，小编建议大家一定要在月经期间好好调理自己的身体，这样我们女性可以让健康的身体伴随自己每一天。
