日常生活中，我们的很多习惯都是不对的，这些习惯有的会导致疾病的发生，有的没有危害，但因为人们的不在乎，导致很多习惯已经到了加速死亡的危害，那么哪些事经常做会加速死亡呢?
1、男人过量吃鸡蛋可加速死亡
自1981年以来，这些志愿者定期向医生报告自己的生活习惯和健康状况。结果发现，每天吃鸡蛋的营养价值甚微，20年间，有1550名男性曾心脏病发作，1342人曾中风，5000多人最终死亡。研究者发现，每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。中医提醒：在这期间，患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。
2、过量补充维生素E会加速死亡害处大
最新研究显示，维生素E对人体健康弊大于利。养生专家说，过量服用维生素E事实上不但不能起到延缓衰老、预防疾病的作用，反而会加速死亡。长期大量服用维生素E的人认为，维生素E对阻断脂肪氧化生成自由基尤其有效。脂质的过氧化可产生自由基。自由基会损坏人体细胞，加速老化，并导致心脏病和癌症。专家表示维生素增补剂可能从多方面损坏人体。同时指出，虽然少量服用维生素E能够有效防止氧化，但用量过多，就有可能促进氧化对人体的损坏，同时还有可能抑制人体内自然生成的抗氧化剂。
因此，生胡中应该多注意，不要因为一些小的细节而影响我们的身体健康，无论饮食还是其他，都要适度而为，不要因为一味的习惯而放纵自己，哪些事经常做会加速死亡，专家提醒有些食物常吃也会危害健康，要尽量少吃。
