甜饼是我们大家都十分喜爱的健康饮食之一,甜糯的口感,以及漂亮的外观,都无时无刻的在诱惑着我们。虽然,我们在感到饥饿的时候,甜饼可以补充能量,在下午茶的时候,甜饼也能给我们带来好心情。殊不知,在食用甜饼上,我们更是需要注意这种甜美美食的饮食禁忌。下面,我们就来给您介绍,七种不宜吃甜饼的人群,让您健康营养吃甜饼。
七种不宜吃甜饼的人群:
1、糖尿病病人
饼是高糖高油脂食品,糖尿病患者要坚持不沾饼。
2、胃溃疡、十二指肠溃疡病人
吃饼会增加胃酸分泌,对溃疡愈合不利,不食饼为宜。
3、龋齿病人
尽量少食饼,吃完后立即刷牙洁齿。
4、肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人
对这些病人而言,也要尽量少吃或不吃饼。因为这些人群进食饼后,血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高,血液变得更加黏稠。
5、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎病人
吃饼容易使病情复发,引起剧烈的胆绞痛及上腹痛。
6、胆结石病人
吃饼刺激胆汁,易引发胆绞痛发作。特别是青少年胆结石患者,一定要禁食饼。
7、慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人,也要忌食饼。
以上就是我们给您介绍的七种不宜吃甜饼的人群。我们需要特别提醒您的是,在购买甜饼的时候,我们一定要看清配料表,有些无糖饼其实也并非真的无糖,只是“无蔗糖”,其代替品则是麦芽糖和木糖醇等甜味剂。此外,甜饼的热量很高,我们在吃甜饼的同时,也要适当的减少饭量,适当的配些茶来喝,既有助于消化,又可解油腻,非常健康。