气候的变化也会影响到忧郁症，大家千万不可轻视。专家表示，当天气晴朗时心情就跟着开朗，气候阴暗湿冷时自然就会让人心情不好、精神忧郁，这是周遭环境影响到人的情绪之结果，建议民众“无欲则刚”，人无私欲就能守正不阿，可避免陷入忧郁症的枷锁中。
她指出，像这类的病人其实还满多的，这些人动不动就情绪不好、发脾气、乱骂人，若加入气候因素，北部的天气较阴暗，患者也比较多，到了天气较晴朗的中南部，相对地患者就比较少，建议有忧郁症倾向的人要无欲则刚，同时让自己看开一点，懂得适时自我安慰，如此就能尽量避免被不好的情绪限制住，若家人也能够提供关怀与亲情，将有助于患者远离忧郁症。
不过，医师进一步指出，若病情已相当严重者还是要早日就医诊治比较好，中医疗法多从心、肝着手治疗，包括甘麦大枣汤、加味逍遥散、半夏厚朴汤及黄连解毒汤等处方可改善抓狂、易冲动、脾气暴躁、面红耳赤等症状。
除此之外，柴胡疏肝汤、天王补心丹及加味逍遥散等处方可改善闷闷不乐、不喜欢交谈、诸事闷在肚子里等症状。用药需依个别症候、体质而定，若民众有上述症状者可向中医师洽询，以便对症下药。
