有时候看到小学生们背着大大的书包，回家后又有做不完的作业，暑期又上各种辅导班，心里很是感慨，这么小的年纪，这么繁重的学业，真心伤不起啊。学业加重，孩子睡觉的时间就不多了。孩子的保健工作就做的不到位。
专家表明孩子缺睡不利于身体长高。
在生活中不难发现这样的例子，记者在某医院就发现了一个病例：丁丁今年6岁，身高只有90厘米，而同龄的孩子都长到1.1米。 医生在仔细询问、检查之后才发现，两年来，家长为了让丁丁在学校里“高人一等”，每天给他安排各种各样的学习项目，不到十点、十一点，孩子别想睡觉。虽然丁丁的成绩上去了，却付出了惨重的代价。
儿科专家指出，身高除了与遗传相关外，还和很多因素相关，如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。这就不难理解，为什么在生长发育期，有的孩子在“上窜”，而有的则纹丝不动或生长极缓。什么方法能让孩子长高呢？
专家指出，影响孩子长高的因素有三点：营养、运动和睡眠，并特别指出，充足的睡眠是长高的必要条件之一，生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现，所以处于生长期的青少年要合理安排好功课，白天适当锻炼，千万不要熬夜。
还好我们发现了病因，“追根溯源”，才能“对症下药”啊。我们再重申一遍，孩子是国家的未来，是民族的希望，关注儿童保健，关爱儿童健康成长是重中之重。在此提醒广大家长，不要人为的剥夺孩子的睡眠，也不要“揠苗助长”，顺其自然的发展，在适时的时候给予指导就可以了。
