不同体质人用什么瘦身法最好呢，中医认为体质不同的人如果使用一种减肥法不一定会都有效的，因为体制不同造成肥胖的原因就不同的，中医减肥专家认为应该根据自己肥胖的原因有针对性的减肥才是最有效的。
不同体质人适用什么瘦身法呢
胃热痰瘀型-容易成功且复胖率不高
特点：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。
减重叮咛：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。
研究证明，很多的肥胖者是属于这个类型的，并且是以以男性居多。这类型最容易减，有些人半年可减10公斤，且复胖率不高。
这些人可以常用一些清胃热的泻药，如大黄、草决明等，让他加速代谢，利用排便方法来降火气。此外，也可借助耳针或针灸神门穴，使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。
肝郁气滞型-泡澡是瘦身之道
不同体质人适用什么瘦身法呢
特点：常郁闷叹气、容易失眠多梦、容易紧张、烦躁、经常觉得疲倦，女性常有月经失调。
瘦身叮咛：喝点放松情绪的玫瑰花茶、泡澡。
肝脏是很喜欢开心的，如果长期的不开心对肝脏的健康是很不利的。肝系统是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳会影响肝的运作失衡，造成肥胖。该类型类似自律神经失调，约一半的女生都属这型。
情绪转换调整，是这类型人的减重功课。平时可以喝点舒肝理气的玫瑰花茶、桂花茶或是陈皮，可以和缓情绪。临床上以舒肝理气的逍遥散等为主。针灸则使用负责调节情绪的肝经如太冲穴、太溪穴等。
不同体质人用什么瘦身法最好，其实根据不同人的体质才可以更加有针对性的减肥的，不能别人做什么自己就做什么，这样很有可能是没有用的。
