在中医典故中会有不少养生方，有一些养生方法，是你平时没有听说过的，例如手指肚敲头养生法。中医提示，手指肚敲头养生法看似简单，其养生价值极高，可以让你得到意想不到的保健效果。
专家指出，头上的经络众多，有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位则有好几十个。敲、梳以后，通常可以看到满指油污，这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出了。如果想加强疗效，可以用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫作“鸣天鼓”，最能怡神健脑。经过这番“推敲”，经络无阻，血管畅通，何愁头发不浓密乌黑呢?
用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。反复敲击两分钟，然后用10根手指肚梳头两分钟，也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。
上文就是关于手指肚敲头养生法的简单介绍了。关于手指肚敲头养生法的使用还有很多方案，如果你对手指肚敲头养生法感兴趣，可根据自己的具体情况，利用手指肚敲头养生法保健身体健康。
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