据统计，全球的男性朋友们平均寿命在77岁，其中男人们有7年的时候会在重病或者是慢性疾病中煎熬地度过，男人患上癌症的风险比女人高出百分之七十，是哪些原因导致男人生活得如此艰难呢?又有哪些生活方式能够让男人长寿呢?
1、欣赏美女
科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长 4年至5年。
2、长寿男性——每日小酌半杯红酒
一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。研究小组对1373名出生于1900 年~1920年间、活到了1960年~2000年的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。结果发现，比起不饮酒男性，那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年。而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。
以上便是能让男人长寿的两种生活方式，对于男人来说又健康又简单，您都记住了吗?
