夏季，是过敏性鼻炎高发的季节，这个时候，医院里总是会有很多来看过敏性鼻炎的病人。要想有效的改善和治疗过敏性鼻炎，就一定要靠健康饮食来调理。好的饮食习惯，对治疗过敏性鼻炎会很有帮助，比如，喝酸奶可缓解过敏性鼻炎症状。过敏性鼻炎怎么治才能有效果呢?下文就具体介绍了过敏性鼻炎怎么治?
1 良好的饮食习惯
有过敏性鼻炎的朋友，在日常饮食中，要少吃辛辣的食物，少吃腥味的食物，更不能喝酒抽烟。过敏性鼻炎怎么治?大部分有过敏性鼻炎的患者，都会出现体寒，所以，要少吃或者不吃寒性的食物，应该适量多吃一些温补的食材才好。
2 该吃什么?
对于有过敏性鼻炎的朋友来说，过敏性鼻炎怎么治?你可以吃一些温补的食物。像是小白菜、白萝卜这样富含维生素C的食材，也应该多吃一些。韭菜、生姜、山药、红糖、桂圆也很适宜过敏性鼻炎的患者食用。
3 不能吃什么?
像是含有咖啡因的食物、巧克力、燕麦、蛋、花生、草莓、小麦、香瓜，这些对过敏性鼻炎的治疗都没有好处，所以，要少吃或者不吃这些食材为宜。
4 增强体质
对于改善和治疗过敏性鼻炎，有一个好体质是非常重要的。过敏性鼻炎怎么治?在日常生活中，经常锻炼身体，增强体质，就能更好的治疗过敏性鼻炎了。
5 清洗鼻腔
对于有鼻炎的朋友，每天都应该清洗自己的鼻腔。在每天洗脸的时候，可以用清水来清洗鼻腔，让少量的水进入鼻腔，再喷出去，从而起到清洗的效果，这样对治疗过敏性鼻炎会有好处。
过敏性鼻炎怎么治?以上这些方法都可以起到不错的治疗效果。过敏性鼻炎，会有一个过敏源，找到让你过敏的原因，然后远离它，就可以预防鼻炎的发生了。有鼻炎的朋友，在其他饮食上，也要注意营养均衡，不能偏食。
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