由于生活便的优越，很多人对自己的容貌变得尤为关注，那么对于须发早白的人群，通常会选择染发和植发的方法来改变外在，那么这样终究是被动的，怎样能变被动为主动呢?治疗须发早白和秃顶最好的方法就是食疗，中医对于由于内循环而导致的疾病有很好的方法和疗效。下面就来看看治疗须发早白和秃顶的食疗方子。
胡麻科草本植物芝麻的种子。又称胡麻、油麻、巨胜子、芝麻。脂麻在我国各地均有栽培。科季果实成熟时采收，晒干、打下种子备用;种子有黑色和白色、淡黄色的不同。一般分为黑脂麻、白脂麻两种，以前者为优。
[性能]味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。
[用途]用于肝肾虚损，精血不足，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，四肢无力;产后血虚，乳汁不足;血虚津亏，肠燥便秘等。
[用法]炒食，研末、磨酱、取油等。
[注意]大便溏泻都不宜服。
[附方]
1，桑麻丸：桑叶(经霜者)、黑脂麻各等分。研为细末，炼蜜为丸。每日服10~15g，须连续服用较长时间。
源于《医级》。本方以脂麻补肝肾、益精血而润燥;以桑中凉肝明目。用于肝肾虚损，精血不足，眩晕耳鸣，或眼干目昏;须发早白或秃发;肠燥便秘等。
2，脂麻粳米粥：黑脂麻30g，粳米60g。加水煮成稀粥食。亦可加糖调味服用。
源于《本草纲目》。本方主要取脂麻补肝肾以健筋骨。可用于肝肾两虚、筋骨不健、四肢酸软无力等。
3，炒脂麻：脂麻15~30g，炒香，加盐少许嚼食。
源于《本草纲目》。本方有益血增乳作用。用于产后血虚，乳汁不足。若配合猪蹄汤服用更好。
列举治疗常见病芝麻验方
头发枯脱、早年白发 取芝麻200克，何首乌200克共研细末，每日早晚各服15克。
中医对于需要内调才能改善的疾病比较在行，而这是西医做不到的，食疗就是一种治疗须发早白及秃顶的护发良方，只要坚持那么效果就会慢慢显现。
