我们都知道，中医治病讲究望闻问切，就是说通过观察身体细节，来判断你的健康状况，例如舌苔变化。中医认为，一个人出现舌苔变化，可以反映出他的脾胃健康状况。下面，我们就教给你，观察舌苔变化的方法。
舌苔厚、有口气
一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。
舌苔发黑、黏腻
如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。
舌苔花剥
有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫“地图舌”。此类舌象者如无任何不适感觉，多属生理性改变，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的舌象，出现“地图舌”则多属阴虚表现，需及时就医。
如果你的舌苔也有上述变化，那就要小心脾胃健康了，这个时候，你可以去中医医院来调理和改善。舌苔变化还有很多种类，不同种类的变化，会说明你的健康出现了不同隐患，对于这种情况你要重视起来。
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