你知道中药里的黄金搭档有哪些

  在中医里,用中药方剂治病是最常用的方法。中医专家提示,不同种类的中药,其药性都是不同的。只有将各种中药做正确的搭配,才能制成有治病功效的中药方剂。根据中药查询,会有一些中药里的黄金搭档,一起来看看。

  制首乌+决明子

  制首乌具有补血通便的作用,决明子具有化痰降血脂的作用。适用于免疫力低下;经常进食高脂膳食者,高血脂的人群;便秘以及心血管疾病患者;经常外出人士;工作紧张,饮食无规律者。也适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化、心脏血管疾病患者;循环不良、四肢麻痹、颈项酸痛、手脚冰冷;血脂症、肥胖症;记忆力减退、老年痴呆者。

  薏米仁+知母

  薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用,知母具有清热滋阴的作用。所以适用于口腔有异味者;有青春痘、扁平疣等皮肤问题者;减肥人士;糖尿病患者。

  生黄芪+竹叶

  生黄芪具有解毒升阳、提高免疫力、缓解疲劳的作用,竹叶具有清心火清除自由基的作用。适用于长期吸烟的男士;免疫力低下,易患感冒的人;皮肤晦暗干燥、面部无光泽、长有雀斑的女士;易患口腔溃疡的人;由于体内生成过量自由基而日渐衰老的中老年人。

  黑芝麻+胡桃肉

  黑芝麻具有补血调经的作用,胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于皮肤弹性与光泽不佳人士;身体虚弱之人士,免疫力低下者;内分泌失调、更年期前后女士;面部有色斑,头发、指甲干枯的女士。也适用于用脑过度,常感困倦者;40岁以上的中年人;学习负担重,常感困倦的青少年;爱打瞌睡之老年人。

  仙茅+仙灵脾

  仙茅、仙灵脾具有温阳补肾,调节性激素水平,所以适用于处于更年期的女性;接受妇科手术后的女性;渴望青春永驻,改善皮肤的女性;性生活不理想的女性。也适用于步入中年,对工作、生活常感力不从心,希望提高身体机能的男士;希望减少乃至消除阳萎、早泄现象,增强性功能的男士;希望保持良好精神状态者;身体较虚弱,希望提高免疫力人士;希望减少前列腺疾病与泌尿系统感染的男士。

  杜仲+益智仁

  杜仲具有补肾除风湿降血压的作用,益智仁具有固肾缩泉的作用,所以适用于关节炎患者;尿频、夜间排尿次数增多;排尿困难,排尿感到疼痛,排尿时间延长;常感会阴部不适;尿液浑浊,尿中带血或带脓;尿流变细;常感排尿不尽(出现残余尿);出现肾功能不全、肾性高血压等症状。

  这些中药的搭配方法,是比较经典的。如果你对中医养生感兴趣,不妨多来了解一些中药里的黄金搭档。正确服用中药,不仅能帮你治疗疾病,还会有养生保健、增强体质的作用。所以说,中医搭配里的学问大。

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2024-08-08 19:36:11

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白菜的黄金搭档都有哪些

随着人们生活水平的提高,白菜已经不在那么受人推崇,但不可否认的是,白菜里的营养价值丰富.健康饮食专家提示,如果可以将白菜与其他食材搭配,其营养和味道都会有大的提高.那么,白菜的黄金搭档是谁呢?下文就是白菜的饮食之道. 1.白菜+牛肉 荤素搭配,互为补充,营养全面,具有健脾开胃之效,特别适于体虚者食,对体弱乏力,肺热咳嗽有辅助治疗作用.同时牛肉有丰富的蛋白质和其他营养成分,可补脾胃.益精血;白菜粗纤维丰富,可促进肠胃蠕动,防止便秘. 2.白菜+豆腐 豆腐含蛋白质40%-60%,吸收消化率可达90%

药中的黄金搭档有哪些

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中药里常用的药引都有哪些

中医讲究使用药引.药引是为了更好的发挥药剂的功效,使其达到更好的治病效果.在中医治病中,有很多药引都是经常会使用的.那么,中药里常用的药引都有哪些呢?下文就具体介绍了一些常用的药引和使用功效. 食盐 咸.寒,入肾.胃.大肠经,有清水.解毒之效.治疗肾阴亏虚的六味地黄丸.杞菊地黄丸,宜用淡盐水水送服,取其咸能入肾. 生姜 辛.微温,入肺.脾经,有发汗解表.温中止咳.温肺止咳之效.治疗风寒感冒.胃寒呕吐时,常用生姜3~5片为引,以增强疗效. 葱白 辛.温,入肺.胃经,有散寒通阳.解毒散结之效.治疗感

必知餐桌三大黄金搭档

餐桌上的饮食搭配问题是每个人都应该重视的问题,因为我们都知道食物相互搭配得营养,才可以让它的保健功效加倍.那么,饮食中的黄金搭档有哪些呢?健康饮食专家推荐下面这三种营养搭配,可以给你带来意想不到的功效. 红薯+猪肉.红薯营养丰富,富含维生素C.维生素E,β胡萝卜素等,具有清除体内自由基.预防癌症.延缓衰老等功效.红薯无论蒸煮还是烤制都很美味,不过为了促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收,最好搭配点"油脂",比如在吃红薯时,也吃点猪肉.此外,红薯跟富含多酚的苹果一起吃,可提高抗氧化功效

哪些食物可以成为黄金搭档

人们健康饮食的不断增强,对于健康饮食的认识也越来越有所提高,对饮食的要求也就越来越高.对于食物间的性能大家的认识还不是很清晰,不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加.其中4对食物可以成为黄金搭档. 绿茶+柠檬:护心抗癌. 绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病.癌症和脑卒中危险.美国<食品科学>杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍.建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬. 牛肉+胡萝卜:提高免疫力. 美国营养学专家罗伯塔·

食物黄金搭档 营养更健康

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介绍中医中药里的八法宝

中医发现,根据中药查询可知,在中医众多的中药里,有一些中药的滋补效果奇佳,是中药里的法宝.今天,小编我就为你详细解读,中医里的这八大中药法宝,让你对中医中药多一些了解和认识. 一.何首乌:滋补良药 何首乌最青春的功能是乌发,经炮制后,它可以补肝肾.益精血,而且不寒不燥,实为乌发良品.后来西医研究又发现了它降脂.降糖.防止动脉粥样硬化.减少体内细胞氧化的功能. 使用方法: 1.首乌洗发:何首乌60 克,用水煎煮,水色成浅黄即可使用,先用普通洗发水洗净头发,然后用何首乌汁浸洗. 2. 首乌蛋:何首乌

喝中药里的学问都有哪些

从中医养生的角度考虑,煎药服药是要讲究方式和方法的.喝中药,看似很简单,其实暗藏了很多养生学问.不同种类的中药方剂,其服用的方法都有讲究.接下来,小编我就为你具体介绍,关于喝中药里的知识. 1.空腹服.又称平旦服,指在早晨未进食前服药.具有滋补作用的汤药,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收.用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服,这样可以使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效.具有泻下作用的汤药也是如此,以增强药效. 2.饭前服.一般在饭前30-60分钟服药.病位在下,应在饭前服药,以使药性