面对中药养生潮流不能盲目

　　如今，中药养生已成潮流，很多朋友会根据中药查询，利用中医中药来养生保健。但专家提示，中药的确有养生的功效，但不同种类的中药，其服用是有讲究的。如果你乱使用中药养生法，可能会得到适得其反的效果。

　　这些行为，不养生反伤身

　　行为一：乱用中药泡茶泡酒煲汤。很多人为了达到强体养生的目的，用中药泡茶、泡酒，或煲汤炖肉时放中药。专家表示，虽然有些中药具有良好的强体养生作用，是很好的补品，然而如果不辨体质，或过量食用，都对身体健康不利。

　　行为二：热衷各种中药偏方。很多人热衷追寻各种偏方，有了病不去医院，而搜集各种治病偏方。结果如果使用不当，或服用了毒性较强的中药，严重伤害了肝肾。

　　总之，中药养生虽然好处多，但我们不能乱用哦。如果你就想用中药来养生，可在医嘱下来安全服用中药。中医中药的种类多，不同种类的中药，其服用是有学问的。要想用中药来养生，就要具备相应的中医用药常识。

2024-10-24 21:40:13

专家介绍中药养生忌盲目

近年来养生成了人们口中的话题,各大电视台的养生节目也层出不穷,这显示着养生已成潮流,但是很多人盲目养生而导致一些不好的事情,那么中药养生哪些行为是盲目的呢? 这些行为,不养生反伤身行为一:乱用中药泡茶泡酒煲汤.很多人为了达到强体养生的目的,用中药泡茶.泡酒,或煲汤炖肉时放中药.专家表示,虽然有些中药具有良好的强体养生作用,是很好的补品,然而如果不辨体质,或过量食用,都对身体健康不利. 行为二:热衷各种中药偏方.很多人热衷追寻各种偏方,有了病不去医院,而搜集各种治病偏方.结果如果使用不当,或服用

中药养生减肥帮你祛湿燃脂

我们都知道,中医博大精深,所以现在有不少人利用中药减肥,而成效都还不错哦.那么,怎样利用中药减肥呢?今天小编要给大家介绍的就是这方面的减肥知识啦,教你几种中药减肥法,轻松帮你祛湿燃脂! 中药养生减肥帮你祛湿燃脂一减肥方法:中药茶饮瘦身法适合人群:消化不佳.体虚发胖喝茶瘦身是很多MM都尝试过的方法,除了日常喝的普通茶叶,为了能达到更好的保健养生和减肥功效,人们开始学会在茶饮中加入几味中药,不仅能增加茶饮的瘦身燃脂功效,还能增加茶饮的品种和口味.对于容易消化不良引发的体虚肥胖,尤其是腰腹部肥胖

警惕中药养生是要讲究方式的

很多朋友都喜欢用中药来保健身体,自己根据中药查询,来挑选适合自己的中药保健法.但是,中医专家提醒你,每个人的体质不同,中药养生法是要讲究方式和方法的.下面,小编我就为你具体介绍中药养生法. 这些行为,不养生反伤身行为一:乱用中药泡茶泡酒煲汤.很多人为了达到强体养生的目的,用中药泡茶.泡酒,或煲汤炖肉时放中药.专家表示,虽然有些中药具有良好的强体养生作用,是很好的补品,然而如果不辨体质,或过量食用,都对身体健康不利. 行为二:热衷各种中药偏方.很多人热衷追寻各种偏方,有了病不去医院,而搜集各种治

哪些药材的中药养生效果好

中医里的中药种类有很多,有不少中药,都有不错的中药养生效果.了解和掌握一些中药的知识,这样有利于你用中药来保健身体健康.下面,小编我就根据中药查询,来为你介绍一些有中药养生效果的中药种类. 田七医理:田七是参类的一种,有着滋补的作用,而且田七原来是跌打药,有着通筋活络.活血祛瘀的药理性. 养生秘籍:因为现在社会正步入老年化,同时冠心病患病率也呈年轻化了,所以我们经常用田七煲汤,可用于调理冠心病. 提示: 购买田七,以颗大.坚实.滑身.无枝爪者为优.处理田七最好就是用鸡油微火炒至微黄,冷却后用锤

中药养生治疗女性乳腺疾病

我们女人如何治疗乳房疾病呢?其实,中药的养生技巧是很显著的.因此,你知道我们女性患有乳腺疾病该如何使用中药治疗吗?患上了乳房疾病的mm们怎样处理乳房疾病比较好呢?接下来,我们张姚小编给大家介绍春季女性养生必备的中药外敷治疗乳房疾病的方法! 中药养生治疗女性乳腺疾病首先,这是一个需要重视的问题.白领如何缓解浆细胞乳腺炎?浆细胞乳腺炎一种良性病,其发生原因还不清楚,它是由于乳腺导致上皮不规则增生,分泌功能失常,乳头和乳晕下乳腺导管人有大量含脂质的分泌物积聚,导致乳管扩张,继之乳管内积聚物分解,因分

冬季女性中药养生小常识

冬天季节比较特殊,而在这个季节是适合储存能量,强身健体的季节,很多人会选择在这个季节滋补身体,让身体变得更加强壮,而通过了解一些冬季中药养生小常识,可以让效果更佳.从中医养生的角度来说,在冬季要食用一些温热松软的食物,而切记不要食用一些阴寒湿冷的食物,在这一方面身体上要多加注意. 1.冬季养肾.肾是先天之本,是人的原动力,对人整个身体器官运作起着极大的作用.冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛.此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要.

盘点中药养生美容的优点

几年来中医美容越来越受到广大妇女的青睐,中医美容是从根本上对女性机体的调剂具有无副作用的优点,关于中医美容的优点一下是专家给出的具体的介绍,希望能给大家带去帮助. 一.副作用小中药养生美容采用天然的方法对身体及皮肤进行调理,没有一般药物所具备的副作用,不会对人体造成额外的伤害 . 二.效果突出正确的中药养生美容手法能够有效调理身体机能,让机体通过自身的修复实现养生美容的目的,长期坚持,效果明显而持久. 了解了以上关于中医美容的优点之后,还是希望朋友们根据自己的实际情况选择适合自己的中医美容疗

利用中药养生要选哪些中药材

中药养生法,是中医养生的秘方之一.了解和掌握一些中药养生法,就能让你的体质得到很好养护.中医专家发现,根据中药查询,有五种中药材最适合用于中药养生法中.这五种中药材都是什么呢?下文做了详细介绍. 田七医理:田七是参类的一种,有着滋补的作用,而且田七原来是跌打药,有着通筋活络.活血祛瘀的药理性. 养生秘籍:因为现在社会正步入老年化,同时冠心病患病率也呈年轻化了,所以我们经常用田七煲汤,可用于调理冠心病. 提示: 购买田七,以颗大.坚实.滑身.无枝爪者为优.处理田七最好就是用鸡油微火炒至微黄,冷却

港台明星是如何用中药养生的

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