很多朋友在运动之后，都会出汗，不少人都选择用冷水洗脸。但中医专家认为，在出汗后冷水洗脸，这容易让你发生感冒。出汗后冷水洗脸对你身体健康没有帮助，所以，不要在出汗后冷水洗脸。
当你满头大汗时，打开水龙头就用冷水洗脸会对皮肤伤害很大。突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干净，最终导致毛孔扩大，甚至可能会发炎，出现粉刺和痘痘。
此外，人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，如果用冷水洗脸，皮下血管会立刻收缩，毛孔闭住，汗腺立即停止分泌，体内的热量不能继续散发，不仅不凉快，还容易患感冒或其他疾病。
专家揭示，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜。温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
所以说，出汗后冷水洗脸，会影响你的身体健康，可能让你出现感冒问题。健康身体，需要你细心的养护。多了解一些正确的家庭调护法，这对于增强你的体质，保健你的身体健康，都是很有好处的。
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