冬天是一个寒冷的季节，在寒风凛冽的时候，人的肌肤会容易受到伤害，而在这样的环境之下美白保湿是首先应该做的，现在我们就来认识一下保湿美白的中医秘方。在护肤方面，每个人都应该有适合自己的杀手锏，有适合自己的护肤技巧，才可以帮助大家达到好的护肤效果。
肝、脾、肾要养好
有很多人说，为了美白保湿投资了很多，但是却没有太大的效果，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。
肝常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。
脾偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。
肾常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。
医师说：总结来说，吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏最好的良方妙药啦!
时辰.经络美白法养出美白好体质
说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰.经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦!
早上7:00-11:00点——绿豆豆浆
上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。
下午2:00-5:00点——冰糖陈皮醋
在下午的时候人的血压通常都会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。
是不是还在因为没有好的护肤方法而困扰，那么不妨试试保湿美白的中医秘方，中医不仅可以帮助人强身健体，还可以帮助人达到护肤的效果，何乐而不为呢。
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