黑眼圈，是困扰很多朋友的肌肤问题。由于熬夜加班、睡眠质量差，你的眼部肌肤就会容易出现黑眼圈。现在，解决黑眼圈有好方法了。中医美容的专家发现，正确使用艾草，就能让你摆脱黑眼圈的困扰。
用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。方法是：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2—3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。
想要效果更快，还可以用艾条或艾绒，灸肝腧、膈腧、三阴交穴，这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。此外，日常生活中要保证充足的睡眠，多吃鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。
以上就是艾草的正确使用方法了。按照上述方案来使用艾草，就能让你黑眼圈的问题得到治理了。当然，如果你不想被黑眼圈困扰，保障每天都有充足的睡眠、合理搭配一日三餐，这样就能让你很好防治黑眼圈了。
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