多喝美肤汤

  猪蹄莲藕汤 不可不知猪蹄:“吃猪蹄能美容”尽人皆知,但你知道为什么吃猪蹄能美容吗?那都是胶原HA的功劳。是皮肤的主要组成成分,而HA则是皮肤的另一大主要成分。

  正是由于胶原和HA对水分皆有极强的亲和力,能“抓”住水分子,才使得皮肤湿润,有弹性。

  但随着年纪的增长,劳累和紫外线等都大量消耗皮肤中的胶原和 HA,还将胶原纤维照射得干缩僵硬、互相缠绕,变成了类似老白菜帮中的“粗筋”,不仅丧失了对皮肤“保持水分”的功能,还把皮肤扯得皱皱巴巴、干燥无光。

(实习编辑:嘉瑶)

2024-08-06 15:07:02

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当归羊肉美肤汤

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冬季美容美肤汤

润肤止痒粥 功效:补血养肝,滋阴润燥,止肤痒. 适应症:皮肤干燥.搔痒脱屑.大便干燥等属肝肾不足者. 材料:炙首乌5钱.百合3钱.白果2钱.黄精5钱.红枣10颗.梗米(糙米)1杯.蜂蜜适量.(4-5天份) 做法: 将炙首乌.黄精放入纱布袋内. 锅内加12杯水与上述药材.梗米熬煮成粥,待凉后加入蜂蜜调味后即可食用. 清蒸鲈鱼 适应症:这道菜味清淡,鲜美,适合脾胃虚弱,食少泄泻及易水肿的体质者. 材料:鲈鱼一条约1公斤,姜3-4片,调味料为盐及米酒各少许. 做法: 鲈鱼去内脏.洗净,用盐及米酒抹匀.

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