"小蝌蚪"有六怕


  一怕烟、酒吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

  二怕饿有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。

  三怕热阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1~2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好,则会使精子产量减少。

  四怕频房事过频会使每次射精精液中的精子量减少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,怀孕的机会就会很少。

  五怕忧因家庭琐事夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧郁或烦恼中,可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致不育。

  六怕药和X线有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂;接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。  

  文/兵卫

2024-08-06 19:35:56

Related Articles

男性注意:"小蝌蚪"有六怕

一怕:烟.酒吸烟和酗酒是精子的大敌.香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力.长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力. 二怕:饿有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降.男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降. 三怕:热阴囊是睾丸的"温度调节器",其温度比体温通常低1-2摄氏度.只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子.如果男子有泡热水澡的嗜好,则会使精子产量减少. 四怕:频房事过频会使每次射精精液中的精子量减

慢性肾病来袭 "六怕"伤男肾

如果你觉得慢性肾脏病离你很远,那就错了!目前我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病,而其中1%可能会发展为尿毒症. 一方面,慢性肾脏病的发病率触目惊心.另一方面,忽视肾脏健康的人却不在少数,在日常生活中,许多人甚至经常重复着损害肾脏的行为.中华医学会肾脏病分会常委.广东省人民医院肾内科主任史伟呼吁,为了保护好肾脏,从今天开始,审视您的生活细节,避免以下"伤肾"行为. 肾脏一怕:只重补肾,忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏."这是一个误区&quo

女性子宫有"六怕"

导读:子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定.子宫健康的女性,体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间. 子宫影响着女人的一生,它需要细致的关心呵护,否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入,最常见的有: (1)与妊娠有关的疾病.女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产.葡萄胎.宫外孕),在这个过程中,子宫也一次次遭受重创. (2)各种微生物感染导致的子宫炎症.近年来,随着性传播疾病的泛滥,使得这些炎症有增无减,如宫颈糜烂.子宫

人体肾脏健康有"六怕"

现代人都很注意养生保健,因此,在饮食上也不敢马虎.很多朋友都认为,老火汤的营养价值高,对于孕妇.体质虚弱.老年人来说,平时应该多喝一些老火汤.但中医专家提醒你,天天都喝老火汤,会让你伤害肾脏. 肾脏一怕:只重补肾,忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏."这是一个误区",广东省人民医院肾内科主任史伟说,中医学所指的"肾",是一个功能学概念,包括了现代医学的生殖系统功能.内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能.而现代医学所指的"肾&

去角质小窍门 轻松六招搞定

去角质小窍门 轻松六招搞定
现在生活的快节奏,人们对夜生活的热爱,这些加快了角质的出现,新陈代谢导致的角质长期堆在皮肤上,导致的暗沉.粗错让爱美容的女性肯定接受不了的. 去角质小窍门 轻松六招搞定 1.脖子要定期去角质 颈部的皮肤是十分的纤薄,我们要特别注意呵护,不能强用一些磨砂去角质的产品,我们可以使用用于面目肌肤去角质的产品,这样清洁脖子很比较温和.另外,在去角质时的手法也要注意,用由下向上打圈按摩的手法轻柔按摩,以免过度拉扯以免伤害肌肤或导致颈部细纹和松弛. 2.提亮手肘和膝盖的肌肤光泽度 使用含有颗粒的磨砂去角质乳

小编推荐六个动作快速瘦脸

虽然有些人认为包子脸挺可爱的,但主流的审美观却认为包子脸不好看,甚至还有大饼脸的嫌疑.所以,包子脸的MM们都希望能够通过一些方法来瘦脸,让自己的脸蛋变得瘦瘦的,变成一张人见人爱的小V脸.现在,小编将为大家介绍一下怎样快速瘦脸. 第一步:将嘴巴紧闭,嘴角向两侧裂开,做出一个微笑的表情,保持片刻后恢复正常,这个动作可以使你的脸蛋变得更为紧致小巧. 第二步:将头部稍微的抬起,手指弯曲,利用食指和中指的指关节从下巴到耳后根轻轻地夹捏,一直到脸部部皮肤微微发红和发热.这个动作可以促进血液循环,让脂肪加快燃

精子的秘密,小蝌蚪,

精子的秘密,小蝌蚪,
随着网络流行语"man"的出现,男人更喜欢别人说自己"man",而拥有好的精液才是男人"man"的标志之一,怎样才能让自己更"man"呢?今天和小编一起来看一下有关专家调查的男人精子的哪些小秘密,让各位男士更"man". 1他够MAN,他的精液够MAN 吗? 我们先来看一组数据:男人一天生产精子1亿个,每秒钟约生产1200个. 男人一次射精量为2-6毫升,每毫升精液中的精子数在6千万~2亿个. 男人射精时,

健康饮食小常识注意六大项

健康饮食小常识注意六大项
民以食为天,老百姓最关心的就是饮食问题,如何吃的健康?吃什么健康?怎么吃才更健康?这些都是大家非常关心的问题.接下来,小编为大家介绍健康饮食小常识,男性可以借鉴,通过男性饮食的调整来改善身体. 健康饮食小常识 一.[防肥胖要"拒绝"的食物]面对美食,很多人都难抵诱惑.但肥胖.血脂高的人要注意尽量少吃以下食物:肥肉.奶油.炸薯条等油炸食物.方便面.奶油蛋糕.动物内脏.蟹黄.而花生.腰果.核桃.瓜子等坚果或核果,每天可以吃不超过手心一小把的量(20克). 二.[晚餐怎么吃才更健康]晚餐几乎

小编推荐六款减肥早餐食谱

早餐对于每个人都是很重要的,工作在忙,也不能忘记吃早餐,好身材就从吃好的早餐开始,那么,早餐吃什么能减肥呢?下面就由小编来给大家做详细的介绍. 1.早上喝一大杯白开水 水可以清除代谢废物,防止肿胀.专家建议一天喝水一到两公升,而且只能喝纯水或者白开水. 2.糙米饭.全麦面包.豆类作为主食 因为这些食物都含有的大量的钾元素,有助于排除体内多余水分,令你的下半身更窈窕. 3.青菜可以选择花椰菜 含钾量同样丰富,但注意炒煮的时候要用玉米油.橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让