性洁癖患者通常来说都是对待两性问题上有一种非常强烈的排斥心理，他们始终觉得性行为是恶心肮脏的东西。他们从心理上的排斥性爱，甚至于面对自己最爱的人，面对性器官都会觉得非常的无法接受。从而就产生了，就算两个相爱的人也无法正常的进行性生活。那么如果自己身边的爱人也是出现这样的情况，要怎么办呢，跟着小编往下看。
1、寻根探源
初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以便对症下药。
1、及时记录性生活过程中的不良心理反应。
2、结合童年经验和青春期经历，对自己做一次总结分析。找出线索，明确症结所在。
3、参照书籍，考察自己。可以参考相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，可以寻求心理医生的帮助。
2、心理脱敏
心理脱敏是指，通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度，由过敏状态转化成正常状态。虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，也不要指望长期忍耐就能“习惯成自然”，而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏，靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。
3、常规的脱敏疗法
1、主动学习性解剖学知识，克服性神秘心理。
2、对镜观察，自我描绘或叙述，进一步了解自己生殖器的结构和功能。
3、通过夫妻相处等途径，观察并熟悉对方的性器官。
4、有意识地进行情绪转移治疗。通过幻想，感受不同体位、不同环境的刺激所带来的新鲜体验，以达到减轻或转移不洁情绪的效果。
5、把自己害怕的东西和场景，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。告诉自己：洁癖所带来的危害超过益处。
6、寻求专业心理机构的心理的支持。进行性方面经历的倾诉，不仅可以减压，还可以及时发现症结所在，对症下药。
性本身是高尚的，但是就是因为某一些原因使得很多人对它产生了排斥，也因为很多夫妻之间，因为某一方面出现了性洁癖的行为而导致夫妻关系越来越恶劣。那都是因为没有正确的认识到这一病因，也没有在性专家的指导下去治疗。所以使得情况越来越糟糕，所以面对这些问题，我们只有认清了他可能产生的原因，从而才能更好地去改变。
