老年健忘很愁人 健康饮食调节佳

  不可否认,当人步入老年人阶段后,受身体机能的影响,思维反应比较迟缓,记忆力也随之呈直线下降,常常出现转眼就忘的事情,称之为老年人健忘症。目前尚无有效的药物可以治疗,但是养生专家指出,如果通过专业的健康饮食调理,通过食疗是可以很好的改善这种情况的。那么老人吃什么治疗健忘症呢,请看以下关于老人饮食的报道。

  传统医学认为,健忘与心脾肾有关,多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足,或年龄大,精亏髓减,致脑失所养而引起,常常与失眠并见,也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳少等症。本病根据中医辨证,分为以下不同证型,选择适当的药膳进行辨证施膳,对于改善老年健忘症有着一定的积极意义。那么老人吃什么治疗健忘症 ?

  银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹

  材料:银耳15克,大豆100克,红枣五枚,鹌鹑蛋六个。

  制作:银耳用清水泡发20分钟后,洗净,撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水,大豆和红枣用清水洗干净后,与银耳一同放入锅内,文火炖至烂熟,起锅前再把鹌鹑蛋加入,稍煮片刻后,根据个人不同口味,可适当加入少许盐或白糖调味,饮汤吃各物。每日一次,可常服食。

  柿饼红枣桂圆蜜饯

  材料:柿饼100克,红枣30克,桂圆肉15克,党参25克,黄芪25克,山药30克,莲子25克,陈皮10克,蜂蜜、红糖适量。

  制作:柿饼切四瓣,莲子去皮、心,党参、黄芪捣碎,鲜山药去皮、切片。将上述原料装入瓷罐中,加入适量红糖、蜂蜜和少量水,上锅用文火隔水蒸2~3小时。若有汤汁,再用文火煎熬,浓缩至蜜饯状,凉后即可食用。每日食2~3次,每次1~2匙。可常服食。

  老人吃什么治疗健忘症?看了以上专家科学的介绍,作为子女的应该明白了。赶紧准备材料进行治疗才是正途。因为对于老人来说,如果因为健忘症而导致生活的不便是很不好的,我们也看到很多这方面现实的教训,所以说针对病情及时治疗最关键。

2024-10-06 13:45:40

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