更年期的时候我们的身体情况会发生很大的变化，对于男性而言更年期的时候性欲会逐渐的下降，但是女人在更年期的时候对性生活的需求却很大，那么更年期什么性爱频率最健康呢？
疑问：网上说男人年纪大了，性爱频率会下降。但不知道女性是不是也这样。我今年57岁，是一名女性，还有性需求。什么样的性爱频率更适合我呢?
研究发现，女性性能力的发展曲线与男性不一样。男性进入青春期，性能力就达到一生中的最高峰，到35岁左右开始下降，55岁后急剧下降。女性则是从青春期之后才开始发育，三四十岁才是高峰，随后缓慢下降。事实上，很多妇女在更年期之后还会出现性欲变强的情况。
心理是决定女性性要求的最关键要素。中老年妇女应维持适当的性生活，以一周一次或两周一次为宜，这样可延缓yin道等生殖器官萎缩，防止脑老化。
因为男性和女性的生理结构不一样，所以性欲会形成剪刀差，如果处理的不好，会影响到夫妻两性生活的和谐，因此在性生活中还是需要更多的沟通和交流，缩短性欲剪刀这样性生活更和谐美满。
