女性白带是卵巢产生的雌激素使宫颈-柱状上皮细胞分泌无色或微带白色的分泌液，但是白带增多或异常也是一种妇科疾病。在中医上，一般认为白带异常是与脾肾有关。下面为您介绍两种食品。既可健脾胃，又可解心郁。
说起扁豆，大家肯定不陌生，但白扁豆花，大家都注意过吗?它也是可入药的——味甘性平，有健脾和胃的作用。像女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。
具体做法：干白扁豆花10~15克，也可以直接取鲜品25克，再取粳米50~100克。先将粳米加水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，也可将晒干的扁豆花研成粉末倒入锅内。然后改用文火慢煮，再沸一两次变稠即可。每天分早晚两次，温热服用。
茉莉花属木樨科，极芳香，味辛、甘，性平，能化湿和中、理气解郁、舒胆明目。
嫩平日做菜时放上一小撮茉莉花，食时花香透顶，可解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，对于更年期综合征的女性患者有舒心解郁之效。
用法：银耳玫瑰花糖水：在银耳糖水中撒上茉莉花具有疏肝解郁、滋阴降火的功效，尤其适合女性秋天养生。
白带增多或异常会给女性朋友带来很多困扰，散发出来的腥、臭、酸味，会给自身的魅力大打折扣，进而在与朋友相处的时候变得不自信。都说“自信的女人最美丽”，简单的两招就能缓解病症，何乐而不为呢?
