男人的健康很重要，维护健康的方法有很多，破坏健康的因素也有很多，肥胖对健康的影响非常的高，但是生活中肥胖的男人非常的多，那么你们知道男人减肥的食物吗?
减肥的食物——猕猴桃
猕猴桃适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。
减肥的食物——桃子
中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
生活中减肥的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，可以给男人带来很多的好处，也能让男人健康的减肥，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食物
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