其实做孕妇是很辛苦的，那些为了家庭而坚持留在工作岗位上的孕妇妈妈们更加辛苦。从孕期心理来看，女人在怀孕后都会觉得自己很累，而且身体也会产生这样那样的酸痛现象。比起这个，妈妈们可能更加担心的还是孩子的健康问题，就怕公众场合有什么对孩子不好的东西。其实职场妈妈们主要会遇到这些问题，我们一起来解决一下。
一，辐射
辐射可以导致胎儿怎么怎么的，其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。
支招：对于防止电脑辐射，我经常用的方法就是使用一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射;在穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。
其实，准妈妈的一些旧习惯都需要改变，以前喜欢在网上无限制地浏览或是在休息时玩游戏，有些喜欢一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免开、关机的麻烦。现在您就需要改正这些习惯，养成一完成检索或打印马上关掉电脑的习惯，不在电脑上浪费太多的时间。
二，缺钙
要知道，单纯的补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。
支招：自从我知道我有了宝宝后，我就要求公司帮我调换了座位，现在我的座位在窗边，因此每天都可以接受到阳光的照射。但是我们公司能接受到阳光照射的时间较短，为了保证有足够的阳光，每天的中午休息时，还会下楼走到广场上去，进行一次免费的“日光浴”，每次的“日光浴”时间我都控制在1小时左右。孕5个月的时候，宝宝对钙及其它营养物质需求量大增，因此我会补充一定的钙，并且适当的延长我的“日光浴”时间，以便充分吸收游离钙。
对于职场妈妈来讲，不但自己会很累，更加担心孩子会不会跟着自己一起辛苦。其实孕妇就应该多休息，这样才能保存体力，并且让孩子能够吸收到充足的养分。每天工作会增加自己的身体负荷，会更加辛苦，所以如果你在工作中遇到孕妇的话，请伸出手多帮她们一把，有什么能做的都尽量帮她们做，不要让她们很辛苦。
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