不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，但是影响男人健康的因素有很多，肥胖就是其中的一种，生活中有很多让男人减肥的方法，那么你们知道如何才能让男人减肥吗?
减肥的方法很简单，不要相信喝水会减肥。容易胖的人喝水也会胖?这是谣言!多喝水不会变胖，不喝水除了破坏正常新陈代谢，降低肾功能等害处之外，绝不会让人变瘦。“水”不含任何热量，人体吸收的水份，随即会因出汗或排泄，甚至呼吸的水蒸气而排出体外。不肯喝水，滥用利尿剂，在夏日的阳光下把自己烤到脱水晕眩…这种种可悲的愚行，只会让身上的肥肉事不关己地嘲笑我们。因此，别做吧!
其实减肥也是需要刺激的，整天嘴头上说要减肥，却没有什么干劲，这样怎么可能瘦下来，所以要学会刺激一下自己。把自己最喜欢的夏装拿出来，天天挂眼前晃，这样就能刺激你减肥的决心，干劲十足自然瘦得更容易一些，而且又简单。
生活中让男人减肥的方法很多，男人可以通过饮食来减肥，很多男人习惯性的节食减肥，其实这是不正确的，而且生活中还有很多让男人减肥的食物，男人一定要珍惜。
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