近年来随着生活水平的不断提高肥胖率直线上升，专家认为导致肥胖的原因有很多种，但是在选择减肥方法的时候应该谨慎，对此专家向大家推荐针灸减肥，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。对此专家就针灸减肥也要因人而异给大家做出了简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。
说起针灸减肥，不少人都不排斥，听起来好像是一种非常健康的有效的减肥方式，但是这种另类的减肥方法并不是对人人都有效，特别是在女性生理期，针灸减肥是需要敬而远之的。说到底针灸减肥仍然是一种辅助减肥方式，具体是不是适合自己的，还是要结合自己的情况分析。
针灸减肥的原理与作用
中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。针灸除了有减肥的作用，对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。
针灸减肥的对象
不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。对于局部肥胖的女性，针灸减肥也可以帮助她们调节经络，达到调整体型的效果。
针灸减肥注意事项
针灸减肥法，是世界上公认的最安全、最健康的减肥方法之一。但是针灸减肥治疗需要非常专业的中医知识，并且对操作有着严格的要求。针灸治疗时需要注意以下几个方面：
1.中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。
2.在进行针灸前，不要喝酒或进行剧烈运动。
3.针灸时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针、断针等情况发生。
4.针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。
以上就是中医专家针对以上问题做出的详细的介绍相信大家也都有了一定的了解，针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。小编提醒大家应该选择适合自己的针灸方法争取早日拥有苗条身材。