对于大部分的白领来说，基本都是开放式的工作环境。从保健养生的角度考虑，这种工作环境，并不利于白领保健，相反地，它还有可能损伤白领的健康。究竟，开放式的工作环境有哪些危害?下文做了具体介绍。
开放式办公室降低工作效率，让人产生低落情绪。
2011年《纽约客》的一项研究评论发现，尽管开放的办公环境能够激发员工创新精神、促进团队合作，但对员工自身会产生负面影响，包括分散员工注意力，降低工作效率、创造力及工作满意度。与在一般工作环境中的人相比，在开放式办公室工作的员工压力更大、更易分心、工作积极性更低。部分原因是由于在开放式的工作环境中，人容易受到干扰，从而降低了工作效率。
2013年，针对42000位美国工人的调查发现，与开放式环境中工作的人相比，在独立办公室工作的员工对工作的满意度更高。
开放式工作环境增加你的心理压力
据报道，约有五分之四的职场人都会感到工作压力大。近期，美国一家网站通过民意调查发现，42%的人会因工作环境压力超大而选择辞职，而61%的人则认为工作压力是他们生病的原因。
另有研究发现，若在开放办公室工作的员工接触噪音达3小时，体内的荷尔蒙——肾上腺素就会增加，这种荷尔蒙与身体压力反应有关。
更易生病
据美国全国卫生基金会的近期报道显示，四分之一的员工工作时会生病，而这在开放环境中工作的人更明显。
2011年，丹麦的一项研究指出，生病的天数与同一空间里的人数有关。在开放空间工作的人比在单独办公室工作的人生病天数多达62%。
空气质量不好也会引发疾病。《美国商业周刊》报道，商业大楼内部的空气要比室外空气质量差100倍。
吵闹的工作环境干扰注意力
办公室里会产生各种声音：电话声、同事聊天声、敲键盘的声音、人员走动声等等，这些随时都在干扰他人的注意力，而声音的大小也会影响员工的幸福指数。2006年加州大学旧金山分校一项研究发现，在开放式环境中工作的员工更易捕捉到噪声。
办公室噪声引起的分心是“注意力集中的敌人。”
缺乏运动的生活方式增加疾病风险
我们常说“久坐如抽烟”，长时间坐在办公桌前可能会对身体造成致命伤害。对很多人而言，从早上上班到下班，几乎一整天都是坐在办公桌前，对着电脑。研究发现，缺乏运动的生活方式常常会增加患糖尿病及心血管病的几率。一整天都坐在办公桌前会引起身体疼痛，而长期对着电脑屏幕也会引起视力问题，引起头痛。
实验证明，开放式的工作环境是危害的。如果你经常在开放式的工作环境里工作，就需要多加注意身体的保养。白领的工作环境不容易改变，但是，通过自身的调理和保健，也是能够更好养护健康的。
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