每个人都会遇到各种惹自己气愤的人和事，如果自身不懂得去宽容与原谅，而是将愤怒积攒心中，对于心理健康来说，危害是不可小视的。原谅是一种做人的哲学，人人都应该学会原谅。那么，人的一生，有哪些人值得原谅的呢?
你必须原谅自己。在这个世界上“人生不如意事十之八九”，没有完美，人都有犯错和所不能及的事，也不可能得到每个人的认可。当你长久沉浸于自责之中时，人生会变得悲观，同样的错误不但不会消失，而且会在你的人生中出现得更加频繁，所以你要时常保持微笑，宽容自己。
你必须原谅你的敌人。在一个竞争激烈的现代社会里，你不知何时就会多了一个敌人。特别是当今社会工作压力越来越大，难免会有人与你想法不一样，他可能会在背后议论你、诽谤你，把你当做敌人。即使你是一个与世无争的人，可麻烦偏偏会找上你，这时你要怎么办?是让自己和敌人变得一样心胸狭小呢，还是时时记恨着有那么一些人陷害过你?
以一颗宽容之心对待吧，因为你的愤怒只会影响到自己和家人，不会影响到别人。你应当感谢你的敌人，因为那些丑陋能让你更加珍惜人生的美丽，会让你更清楚你想要的幸福是什么。
你还要原谅你的朋友。因为在你寻找快乐的途中，可能越是亲密的朋友，对你的伤害越大，可朋友对你的伤害很可能是无意的，或许是嫉妒之心激起的一时冲动。所以你要原谅朋友，因为他们曾经给过你帮助和快乐。
其实，人生在世，短短的几十年间，没有什么事情是值得永远放在心上，不可以原谅的。让我们学会在生活中去多宽容、理解他人。当你处于人生的低谷时，要以宽大的胸怀，去打开另一扇窗，才能看到不一样的风景。
