三个正确按摩步骤:消除眼睛肿胀

　　消除眼睛的肿胀，利用按摩的方式是一个很不错的途径。不过按摩的手法要正确，不然不仅不会起到良好作用，反过来还会伤害眼睛和皮肤。下面随小编一起来看一下日常保健支招：三个步骤正确按摩消除眼睛肿胀。

　　睡前虽然困意强烈，但也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

　　正确按摩消除眼睛肿胀

　　1、“S”形按摩上眼睑

　　棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

　　2、轻柔压按眼袋

　　棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

　　3、用按摩巩固消肿效果

　　中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

　　另外，为了防止眼睛肿。睡前也要养成良好的习惯。比如不要听重金属音乐，放松精神，这样有利于血液循环和提高睡眠质量。不要过长时间盯着手机，尤其是睡前有上网习惯的朋友们。这个习惯一定要改哦!

快速消除眼睛浮肿的方法有什么

很多女性平时由于熬夜.饮食不规律等各种各样的原因造成眼睛浮肿或眼袋增大,看起来对整个人的精神面貌造成了极大的影响,非常的恼人,那么你知道遇到这种情况应该如何快速消除眼睛浮肿吗? 一.出现浮肿眼的原因: 1.遗传所致有些人从小到大眼睛都看上去肿肿的,属于天生眼睑脂肪较多,并非老化和生活习惯造成的.观察一下父母亲,你会发现他们的眼睛也会有些浮肿. 2.作息不良,常常熬夜熬夜.长时间用眼.时刻盯着电脑工作,都会让眼部肌肉疲倦.循环不良,久而久之,眼部的微循环变差,就常常会出现眼部浮肿和水肿现象.

三种正确的女性胸部按摩方法

现在很多女性朋友对于丰胸方法都比较关注,在众多的丰胸方法当中,胸部按摩是比较常见的一种,而且这种方法不仅能达到丰胸的效果,还可以借助这一过程,让胸部更加的健康.每一个女性爱美者都需要选择一种健康的方法来达到丰胸的效果,以下就介绍了几种,希望这几个胸部按摩的方法可以帮助你达到想要实现的效果. 热敷按摩 1.环形按摩:刺激胸部可以达到不错的丰胸效果,双手置于乳房的上.下方,以环形方向按摩整个乳房. 2.螺旋形按摩:用一把手将乳房拖住,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩. 3.指压式按摩:双手张开

掌握正确护肤步骤呵护美肌

我们女性如何呵护美肌呢?其实,有些女人会发现,自己早上看着自己干燥泛黄的肌肤,心情就坏了.那么,面对差劲的肌肤我们女性该怎么办呢?我们如何才能拥有光滑美白的肌肤呢?我们一起来学习一些护肤小步骤,掌握这些必要的护肤技巧,给自己的肌肤充个电吧. 掌握正确护肤步骤呵护美肌步骤一让洗颜泡沫充分起沫我们脸部的T区域是油脂分泌比较多的一个区域,因此要格外注意清洁T区域.首先,我们取适量的洗颜泡沫,先清洁油脂较多的T区域,然后再慢慢地以打圈的形式,自然地将泡沫揉开到我们全脸,让全脸都覆盖有洗颜泡沫. 步

消除眼睛肿的几个有效方法

眼睛浮肿是一种很常见的症状,尤其是女性朋友,在一些特殊时期,比如月经期.妊娠期等都会出现眼睛肿的现象.下面随小编一起来看一下日常保健支招:消除眼睛肿的几个有效方法. 双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里.想要消除这种不良状态,还是要从根本着手. 消除眼睛肿的方法 1.睡前认真清洁眼圈. 2.可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟. 3.用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿. 4.削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法如果眼睛比较容易肿,那么平时就多注

冬季正确护肤步骤你懂得吗

无论什么时候,做好基础护肤都是非常重要的一部分.为什么这么说呢?因为基础护肤是给予皮肤最基础的护理,在这个基础上面,才能够更好做下一步的护肤.亲爱的女人,在这个寒冷的冬季里面,你的冬季基础护肤步骤做对了吗? 下面小编给大家介绍一下正确的冬季基础护肤步骤,如果你还不知道正确的步骤是什么?那么,你就不妨认真看看下面的正确步骤啦! 冬季护肤步骤一 :洁肤水温寒冷的冬天,你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷,这是因为水温太高,使脸上的水分挥发的更快,仅有的油分也被洗掉了.想要使脸上不那么干燥

什么方法能消除眼睛的浮肿

经常熬夜.生活习惯不好,就会让你的眼睛出现浮肿.美容护肤专家提示,出现眼睛浮肿问题,你需要使用一些护肤秘方,来解决这一问题肌肤.究竟,什么方法能消除眼睛的浮肿?下文介绍了具体护肤方案. 去眼袋Tip1:睡前敷面&按摩 1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然後用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度. 2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题. 去眼袋Tip2:充足的睡眠眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一,给人不精神的感觉.完全避免

正确按摩减肥让橘皮组织轻松消失

按摩减肥是中医减肥的一种,具有高疗效且副作用小的特点,成为很多爱美女士的减肥首选.但是按摩减肥也是一支庞大的中医科学选择按摩减肥也要对它有一定的了解,以下是中医专家就正确按摩减肥让橘皮组织轻松消失给大家做出的简单介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美女性带去帮助. 你是否经常为腿上和臀部那一块块的橘皮组织伤心难过,这些橘皮组织的出现很容易,想减下去简直是难于上青天,各种运动疗法对它基本上无效,其实要想减掉这些橘皮组织也不是没有办法,现在就来看看小编给你推荐按摩疗法吧,只要坚持做,橘

解析护肤品的正确使用步骤

美容护肤品,是很好的护肤帮手,使用护肤品,可以让你的肌肤得到完美养护.护肤品的种类有很多,我们在使用的时候,肯定是有先后顺序的.究竟,护肤品的正确使用顺序是什么呢?下文做了具体介绍. 1.牢记口诀:先水.中乳,最后油当你分不清护肤品哪个先用哪个后用时,最简单的办法就是看一下护肤品的质地.水质的一定比乳霜质的先用,油质的通常用在最后.但是,这个方法是有一定范围的限制的,通常用在确定一整套护扶品的顺序,或者是同种产品,比如说两款面霜的使用顺序上. 2.一般情况下早上洗脸后的护肤品的使用顺序爽肤水

痤疮可用中医按摩方法消除

痤疮,是一种常见的问题肌肤.当皮肤出现痤疮后,不仅会影响到你的肌肤健康,还会让你美容护肤效果大打折扣.那么,烦人的痤疮,该如何解决才行呢?今天,小编我就为你介绍一些消除痤疮的窍门,例如中医按摩法. 中医按摩方法有效消除痤疮 1.青春期痤疮: 在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪.三阴交.殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞.命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳. 2.因胃肠机能失调而引起的痤疮: (1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经,由上而下沿推擦10遍,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度.

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