青春期的女性朋友们正处于一个发育的阶段，很多女性发现自己的胸部比同龄的女性胸部小很多，因为很自卑，不过没有关系，小面小编为你介绍一下乳房保健。
每个女人都希望拥有完美的双峰，但什么才是真正的美胸呢?美胸的也是有标准的。你的胸部够完美吗?来看一看吧!
维多利亚-贝克汉姆 近日，“贝嫂”维多利亚-贝克汉姆对《Allure》杂志敞开心扉，自曝在辣妹时期曾经隆胸，“从34A到了34D”，然后她觉得假体太别扭，感觉到“胸都快顶到脖子了”，于是在2009年又“改造”回了原始尺寸。时下众多明星纷纷隆胸，在众多场合秀自己的事业线，但是贝嫂却与她们背道而驰。东南大学附属中大医院整形美容外科王磊副主任医师指出，大胸部不一定是美的，适合自己身材的才是美的。
完美胸围
完美胸围有“黄金比值”
1、胸围要与身材成比例，过大或者过小都是有失美感的。一般情况下用身高(厘米)乘以0.53，得出来的数字是比较适合的胸围尺寸，也就是黄金比值。比如，身高165厘米的女性，胸围在87.45厘米左右为好。
2、除了胸围大小以外，乳房的形状也很重要，完美的乳房应该饱满、圆润、富有弹性，从侧面看上去应该高耸并微微上翘。
3、两侧的乳房大小、高度应基本对称，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。
4、乳头乳晕应该与乳房皮肤界限分明，乳头突出不内陷，呈圆柱形略向上仰，并且颜色为粉红色。两乳头的间距要大于20cm，并与胸骨柄切迹中点成等边三角形。
5、乳房呈半球形，且乳房基底面直径为10-12厘米。
因为大胸女变得自卑了 因为“巨乳”“大胸女”变得自卑了
20岁的女孩小美(化名)，拥有傲人的双胸，在别人看来，是令人羡慕的，但是所受的苦只有小美一个人知道。由于自己身高只有152公分，自己胸前的两大坨肉，让自己显得更加矮小粗壮。为了掩饰自己的胸，天热的时候，小美也不穿轻薄的贴身的衣服，总是裹着特别宽松的外套。“我还没有结婚，胸就这么大了，以后生了宝宝，那岂不更大，以后的生活不就更痛苦啊!”小美抱怨道。
大家现在知道了青春期怎么丰胸让我们不在是平胸了吗。女性们平时除了注重这些，还要注重生活习惯、饮食习惯、学习习惯养成良好的习惯才能够为身体打下良好的基础。
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