【概述】
皱纹是皮肤衰老的一种现象，以额纹出现最早，其次是鱼尾纹、面纹、鼻旁纹及唇纹。究其原因，主要是随着年龄的增长，精神压力过大，消化机能能失调，雌激素水平下降，局部毛细血管循环不良，使皮下脂肪和水分减少，真皮失去滋养，皮肤弹性和强度降低，皮肤活力减弱，表皮下陷所致。每个人脸睑皱纹出现时间迟早不一，如果不注意面部的美容护理，即使青春期也会过早出现细小皱纹。
【按摩疗法】
(1)取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置于肩部肩髂穴，用力按揉，边按揉边向下移动，沿上肢外侧经天井(支沟上1寸，尺桡骨之间，图6-3)、支沟、中渚至关冲穴(无名指尺侧端，距指甲角O.1寸，图6-3)，以局部有酸胀感为宜，关冲穴以拇指指尖掐按5下，反复操作5遍。接着将右手拇指指腹部置于上肢内侧的天府穴(腋前皱襞下3寸，肱二头肌外侧缘，图6-4)、沿上肢内侧缘经尺泽(肘微屈，肘横纹上，肱二头肌腱外侧处，图6-5)、孔最(前臂桡侧，腕横纹上7寸，图6-5)、列缺穴至大拇指指甲内上侧的少商穴，用力按揉，边按揉边向下移动，以局部有酸胀感为宜，少商穴以拇指指尖掐按5下，反复操作5遍。左右手交替进行。
(2)取俯卧位，家人将右手拇指指腹端置于其髀关穴(髂前上棘直下，平会阴处，图6-6)沿下肢外前缘经梁丘(屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸凹陷处，图6-6)、足三里、丰隆至足背达第2趾端的厉兑穴(第2趾甲外侧，距趾甲角1分，图6-6)，用力按揉，边按揉边向下移动，以局部有酸胀感为宜，太冲穴以拇指指尖掐按5下，反复操作5遍。接着将右手拇指指腹部置于下肢膝关节内上方的阴包穴(曲泉上4寸，图6-7)，经曲泉(屈膝，膝内侧横纹端凹陷处，图6-7)蠡沟(内踝尖上5寸，胫骨后缘，图6-7)太冲、行间至大拇趾趾甲外侧的大敦穴，用力按揉，边按边向下移动，以局部有酸胀感为宜，大敦穴以拇指指尖掐按5下，反复操作5遍，左右脚交替进行。
(3)取俯卧位，家人依阳白、印堂、头维、人中、承浆、地仓、下关的次序，各穴先用拇指指腹端置于穴位上，按下时吸气，呼气时复原，以局部有酸胀感为宜，重复10下。再有节奏地顺时针、逆时针轻摩各20次。最后用中指指端轻轻叩击20次。
(4)本人先将两手掌相互搓热后，置于面颊部快速稍用力反复上下推摩，使鼻旁至耳前整个面颊部有发热舒适感。再将两手掌相互搓热置于面部。分向两侧轻柔缓慢推抹至耳前发际，以面颊部有发热舒适感为度。最后，两手四指(除拇指外)并拢，并行放于前额部缓慢稍用力分向两侧推抹至耳前发际，反复进行20次。
通过以上简单的介绍相信大家也对中医美容养颜方法有了直接的了解了，但是小编还是提醒大家再好的美容方法也要因人而异，选择适合自己的才是最好的，祝愿大家早日拥有亮白健康的肤质。
