办公室美女谨记四点远离辐射

  办公室白领女性每天对着电脑工作,长期受到电脑辐射,不仅皮肤变得蜡黄,出现色斑,身体健康也会受到伤害。那么在这样的环境下我们的白领保健工作该怎么去进行。怎样预防电脑的辐射?小编为大家支几招,希望能给美女们有所帮助。


白领保健

  1、 洗一把脸

  洗脸不光是起床的时候要洗,其实在用完电脑后更是要洗的。因为电脑荧光屏表面存在大量静电,OL使用电脑后,脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃,因此,用完电脑及时用清水洗脸,这样能使所受辐射减少70%以上。

  2、 做一次面膜

  面膜可以很大程度上保养我们的皮肤,让我们的皮肤看起来更健康。平时空气中的尘埃依附在物体表面,而电脑产生的静电会吸附空中飘浮的尘埃,OL长期跟电脑接触,这些尘埃就容易飘进我们的毛细孔里面,影响皮肤的正常代谢,从而导致皮肤暗黄松弛。所以,OL每周做一两次深层的清洁面膜十分必要。此外,每天长时间面对电脑辐射,防晒霜和隔离霜能够更有效的降低辐射对我们身体的伤害。

  3、放一株植物

  办公室里往往空气不够好,这时候放一株食物不仅能够美化心情,很多植物都有吸收电脑辐射的作用,而由于仙人掌是在日照很强的地方生长,吸收辐射的能力也特别强,所以成为了OL防辐射的首选植物。此外,仙人掌属于“懒人植物”,无需太多的呵护和照料照样能生长,你还不快点在你的办公桌前放一株仙人掌?

  4、喝一杯酸奶

  很多女性都爱把酸奶当作早餐,因为酸奶不但是美白养颜的圣品,据相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有:绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

  总之:MM们一定要做好白领保健工作,不光是为我们的皮肤还为我们的身体。关于怎样预防电脑的辐射,大家都了解了吧。特别强调一点的是,办公室的女性朋友们,不要整天光顾坐着,适当的时候要起身转转身体,让身体得到一些活动,这样对我们的身体是有很多好处的。

  推荐阅读

  白领保健:上班族熬夜吃什么

  夏季白领保健的饮食调理

2024-10-20 12:25:37

Related Articles

养生谨记四点 美丽一夏更健康

养生谨记四点 美丽一夏更健康
很多女孩都不喜欢酷热难当的夏季,而一说夏季养生,许多女性朋友就怕,夏季养生讲究"夏伏"."食补",这些都容易让身材走样.究竟怎样才能让身材补的不走形呢?夏季养生女人到底要怎么养?下面跟小编一起看看吧. 1.夏伏,并非猫着不动 现在很多人都在讨论夏季养生的问题,也有很多女士担心冬季会增加体重.有人提出<黄帝内经>当中的说法:春发.夏长.秋收.冬藏,夏天要"无扰乎阳",要闭藏,所以夏天不能在室外运动,也不要运动减肥,要在温暖的室内休息,避

职场男人需谨记的饮食要点

近年来,很多职业男性由于应酬.繁忙等多种因素的影响,对于日常生活及饮食方面不重视,导致一些疾病的发生,给健康造成了很大的威胁.因此,想要拥有健康的身体,首先要注意饮食方面,那么下面就来介绍职场男人需谨记的饮食要点. 随着社会的不断发展,生活水平的不断提高,人们对于饮食方面的营养问题非常关注和.可是关于亚健康的解决办法,多是针对白领丽人们的.其实,相对于女性白领,办公室先生们更容易透支健康.一直以来,社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成,成为家里家外的顶梁柱.可是,职场如战场,男人们不

男人秋季保健 谨记三个要点

秋高气爽,气候干燥,这个季节也是男性病的高发时期.对于男人来说,在秋天,是需要好好的进行自我的保健的.其实说到保健,首先要做好的就是健康饮食的保健工作.下面小编来给大家介绍一下男人秋季保健需要谨记的三个要点. 防衰:多饮水多排尿 天气变冷,正是人体阳气收敛,阴气潜藏体内的时候,所以秋季养生离不开"养收"二字.而具体到房事,就是"休心养性".来自仁济医院.411医院.第一人民医院的临床数据表明,近来医院男科除了前列腺疾病的患者以外,比较常见的还有性功能障碍的患者.后者

女大学生必知的五大谨记

在大学的生活中,你是不是很多时候都是在浪费时间或者虚度你所美好的大学生活.其实,女性想要从大学中脱颖而出,这在人际交往方面是需要很大的勇气,并且用你的实力来证明的.在此,大学生也需要谨记以下这五大事项,同时检测一下你的大学生活. 第一点,女人不要总是在别惹面前炫耀.尤其是不要在别人面前炫耀你什么主席什么部长之类的身份,这样会让别人先对你感到一种厌恶.第一,大学时代是个性张扬的岁月,所有人都在努力找寻自己的价值,没有谁服谁.第二,走出校门,没人认识你,你什么都不是.所以,微妙建议大学生们最好是把自

男人健康养生需谨记六要点

男性朋友常常因为工作忙,或是应酬多等等各个方面的原因,往往会顾不到自己的身体健康,以致于身体出现了很多的状况.因此大家在平日里一定要注意保养自己的身体,这样才能有效的维持身体健康.下面小编就为大家介绍一下男人健康养生需要谨记的六个要点! 1.每顿只吃八分饱 每年单位体检完,不少男性都会在自己的体检报告上看见"脂肪肝"三个字.调查显示,我国三四十岁的男性中,1/4都患有脂肪肝. 专家指出,脂肪肝大多由酒精中毒和营养过剩引起.男人事业越做越大,大餐越吃越多,腰围与日俱增,就"喂养

少女如何保健 谨记服装禁忌

你知道少女在青春期保健期间需要注意哪些穿着方面的技巧吗?其实,很多女性都知道,我们在少女时代就得重视着装得体.少女如何保健呢?可是,现在有不少的女性总是以为偶尔的紧身衣裤是不会伤害身体的.但是,长此以往是不利于康体健康的.女性在穿衣服的时候又有哪些禁忌呢?我们一起来看看吧! 少女如何保健 谨记服装禁忌 [着装之一:迷你裙] 少女如何保健呢?很多女性会喜欢穿迷你裙,但是针对少女来说,她们穿迷你裙是很看,但是不适合.如果穿迷你裙时间太久,会使腿和脚部形成脂肪团.因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出

告别油腻护肤误区要谨记

告别油腻护肤误区要谨记
虽然到了冬季很多朋友都认为脸部最大的问题是干燥,但是也不可否认肌肤油腻问题一直都存在.脸上出油过多,会让人变得十分尴尬,肌肤也会失去原有的光滑,所以控油问题一直是一个大问题,但是就是在这些问题中会出现误区,有哪些,就一起看看吧. 告别油腻 护肤误区要谨记 告别油光脸远离三大护肤误区: 误区一:控油是最要重视的问题 长期控油过度会导致皮肤抵抗力下降,肤质变差.在选择控油护肤品的时候,小心硫酸锌.氯化铝.酒精.薄荷等控油成分.前两者的作用是暂时凝固角质蛋白,它堵塞了"冒油孔",使毛孔瞬间变

怎样清洗内衣女性要谨记

怎样清洗内衣?近年来,越来越多的女性都在关注内衣的清洗,因清洗内衣对预防妇科病的发生起到了很大的作用,因此,对于内衣的清洗广大女性要谨记.那么以下小编将为您劫色好健康清洗内衣的方法. 怎样清洗内衣?内衣不同一般衣物,质料纤维比较柔薄细致,所以最理想的洗涤方法是用"温水"及"中性洗剂"以及轻按"手洗".仔细阅读内衣的标签.标签上的不同图案,代表不同的洗涤及保养的处理方法. 除此之外,还要注意以下几点: 1.清洗内衣前首先检查内衣,如有脱线处必须先缝

办公室美女防辐射美容法

办公室美女防辐射美容法
对于办公室的美女来说,电脑辐射,会让她们的肌肤很受伤.因此,如果你是办公室一族的话,需要注意给肌肤防辐射.接下来,美容护肤专家就为你具体介绍一些,适合办公室美女防辐射的秘诀. 上网前涂上护肤乳液 上网对容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑.屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹.因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力. 上完网要彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上