办公室白领女性每天对着电脑工作,长期受到电脑辐射,不仅皮肤变得蜡黄,出现色斑,身体健康也会受到伤害。那么在这样的环境下我们的白领保健工作该怎么去进行。怎样预防电脑的辐射?小编为大家支几招,希望能给美女们有所帮助。
1、 洗一把脸
洗脸不光是起床的时候要洗,其实在用完电脑后更是要洗的。因为电脑荧光屏表面存在大量静电,OL使用电脑后,脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃,因此,用完电脑及时用清水洗脸,这样能使所受辐射减少70%以上。
2、 做一次面膜
面膜可以很大程度上保养我们的皮肤,让我们的皮肤看起来更健康。平时空气中的尘埃依附在物体表面,而电脑产生的静电会吸附空中飘浮的尘埃,OL长期跟电脑接触,这些尘埃就容易飘进我们的毛细孔里面,影响皮肤的正常代谢,从而导致皮肤暗黄松弛。所以,OL每周做一两次深层的清洁面膜十分必要。此外,每天长时间面对电脑辐射,防晒霜和隔离霜能够更有效的降低辐射对我们身体的伤害。
3、放一株植物
办公室里往往空气不够好,这时候放一株食物不仅能够美化心情,很多植物都有吸收电脑辐射的作用,而由于仙人掌是在日照很强的地方生长,吸收辐射的能力也特别强,所以成为了OL防辐射的首选植物。此外,仙人掌属于“懒人植物”,无需太多的呵护和照料照样能生长,你还不快点在你的办公桌前放一株仙人掌?
4、喝一杯酸奶
很多女性都爱把酸奶当作早餐,因为酸奶不但是美白养颜的圣品,据相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有:绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
总之:MM们一定要做好白领保健工作,不光是为我们的皮肤还为我们的身体。关于怎样预防电脑的辐射,大家都了解了吧。特别强调一点的是,办公室的女性朋友们,不要整天光顾坐着,适当的时候要起身转转身体,让身体得到一些活动,这样对我们的身体是有很多好处的。
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