1、帽子：要能盖住耳朵的，厚实的。如果耳朵包不住就用耳罩。
2、墨镜：雪地反光强对眼睛来说很不爽，最好是户外专用的墨镜。
3、围巾：又长又大的那种，可以绕着你的脖子围好几圈，最好是把鼻子、嘴巴都包进去。如果没有大围巾就再带一个口罩，不要太厚，不然呼吸很不爽。
4、内衣：可以选择保暖内衣，排汗衫也是不错的选择。
5、毛衣：最好是羊绒衫，又轻又保暖。建议可以穿两件，完全依个人身体而言。
6、抓绒衣：最好是有防风层的。
7、羽绒衣：必备，户外或普通的都可以的。如果实在不想穿就穿一件有加厚的冲锋衣。
8、裤子：可以穿排汗裤，普通棉毛裤也可以。
9、抓绒裤：可以用毛线裤或羊毛裤代替。
10、羽绒裤：必穿，可以挡风又可以保暖。
11、冲锋裤：居家旅行必备之装备。
12、袜子：户外专用棉袜，或者是羊毛袜都可。最好是穿两双。
13、登山鞋：如果心疼自己的鞋子还是另买一双雪地鞋，因为登山鞋的表面很容易冻伤。
14、雪套：强烈推荐，如果大家都穿一样的就像队服一样。最好是颜色鲜艳的，在雪地里很好看。
15、登山杖：穿越的时候还是很有用的。
16、手套：最好是四个手指并在一起的那种，这样的手套保暖效果比较好。
17、背包：可以把这几天换下来的咸衣服、臭袜子都放在里面，背包的重量依自己的能力而行。
18、牙刷、牙膏、毛巾：虽然在外旅行，但是形象还是很重要的。
19、面霜：最好是润肤霜，不要用润肤露，要不然会把你俊俏的小脸冻伤。女生可以再多带一瓶防晒霜，要不然回到杭州人家会以为你是去菲律宾而不是东北。
20、润唇膏、护手霜：小嘴和小手都是很重要的部位，很容易冻伤的。最好是油性的护手霜。润唇膏没什么特别的讲究，如果觉得干就多擦几层。
21.必须带游泳衣,长白山泡温泉必备哦~
