补肾壮阳好像总是出双入对，让不少人认为补肾就是壮阳，壮阳也是补肾，认为这是一回事。其实，补肾只是壮阳的一个方面，在补肾这一保健领域，有着不少误区的存在，今天就选择常见的几个与大家分析，关注男性保健的你，一起来看看。
误区一：补肾就是壮阳。成年男性自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年。其实，补肾只是壮阳的一个方面，持续改善身体素质才是最重要的。
误区二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，与壮阳没有任何关系。
误区三：巧克力提性趣。也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。
误区四：松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种观点影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有壮阳效果。
有人总是不加判断与思考，盲目跟着谣言走，于是有人为了补肾不停吃辣椒， 甚至把自己吃出满脸痘痘，有人以补肾为借口，总是在吃巧克力。到头来才发现，这些都是由于缺乏知识而走进的一个又一个误区。平时需要多关注保健知识，才能分辨真假是非。
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