生活中的饮食非常的重要，因为饮食可以给我们带来很多的健康，但是前提是男人一定要保证男性饮食健康，夏天非常容易患上空调感冒，其实百合可以帮助我们，因为它可以缓解症状。
患上空调感冒后可以喝点薏苡仁百合汤：薏苡仁200克，百合50克。共放入砂锅内，加水5碗，煎煮至2碗半时，分3～4次服完，每日1剂。具有补中益气、润肺止咳的功效。
百合猪肉汤也可以缓解空调感冒，百合50克，瘦猪肉200克，食盐少许。将猪肉洗净、切块，与百合加水同煮至熟烂后，加盐调味，顿服。具有清热润肺、宁心安神的功效。
洋参百合茶对缓解感冒的效果也是非常的好的，西洋参5克，百合15克。将西洋参切片，与百合共放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右，代茶频饮，每日1剂，连用1周为1个疗程。具有养阴利咽的功效。
患上空调感冒后缓解非常的重要，预防更重要，那么男人如何预防这种空调病呢?预防空调病我们就不要把空调的温度调到那么低，对身体的健康没有好处，还会让我们患上感冒。
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