作为平凡甚至“平庸”的我们，完美主义心理会导致抑郁症，总是在不断追求完美的--完美的外貌、完美的爱人、完美的工作、完美的事业……总之，就是“我”不能平凡，我要努力“完美化”。完美主义心理会导致抑郁症，随之而来的就是追逐、失望、痛苦、灰心等负面情感。难道，我们就真的这么怕平凡一点?
而就是这种强迫式的追求完美主义倾向，完美主义心理会导致抑郁症，竟引发了抑郁症的爆发。钟南山认为，随着现代生活节奏的不断加快，各种心理问题也日益凸现。尤其是一些作家、文艺家等社会精英分子更是成为了抑郁症的高发人群。而他分析，现代社会人们追求“完美主义”的心理，极易导致心理疾病，完美主义心理会导致抑郁症。特别是在某一领域具有较高水平的社会“精英人士”或文人明星，他们害怕做得不好会影响到自己的声誉、公众的评价，在这种思想压力下，长期感到焦虑、不安甚至内疚。
完美主义心理会导致抑郁症，压抑的情绪得不到缓解，自然而然就会产生抑郁症或者其他的心理疾病。
