在中医看来，治病除了用药方外，食疗也有很棒的养生效果。很多朋友都会中药食疗养生非常感兴趣。中医专家提示，我们在利用中药食疗养生时，有一些问题需要你谨慎注意。下文介绍了具体的注意事项。
专家指出，现在各类养生节目和养生书籍，甚至养生广告和相关的保健品广告鱼龙混杂，良莠不齐，切不可认为电视上、书上说得错不了，盲目跟风，而要谨慎辨别养生信息的真伪，如果不能辨别应向正规医院的医生求助，切不可轻举妄动。
对于患有疾病，采用中药、食疗辅助治疗的患者，一定要和医生及时沟通，以免所服中药与治疗期间服用药物发生相互作用，影响身体健康。
专家表示，养生和食疗同样是因人而异的，不同的人调理方法不一样，不同的季节调理方法也不一样，最好由可靠的中医医生帮忙制定，不要仅凭自己的感觉或单凭电视上或书上说的几个相同点，急于采取中药、食疗养生。此外，中药、食疗养生的方法不当，也会造成严重的不良反应。
以上就是我们在中药食疗养生时，需要注意的问题了。中药食疗养生是要分人的，每个人的体质状况不同，适合使用的中药食疗养生法就会有区别。要想用中药食疗来养生，了解自己的健康状况才是关键事。
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