十种水果帮你养皮肤

  很多朋友们都觉得自己在冬天皮肤变得特别干燥脆弱,而这是气候引起的正常现象哦,所以在冬季为了自己的皮肤保养,朋友们一定要记得自己的保湿哦,下面的几款水果面膜是可以帮助大家的。

十种水果帮你养皮肤

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  苹果

  如果你的皮肤遇到小粉刺问题,将一些小苏打、苹果醋和水混合,用棉签擦在问题处,注意避开眼睛和任何伤口。

  红薯

  其中的维生素C和E能解救陷入困境的头发,将蒸熟的红薯捣碎,与一些酸奶混合,再加入几大汤匙橄榄油或椰子油,抹在头发上并戴上浴帽,20分钟后用清水冲洗干净,从而给头发充分的营养。

  樱桃

  樱桃汁富含维生素A和C,锌、钾,有美白淡斑的左右,将一把樱桃和两勺蜂蜜混合涂在深色斑点处20分钟,用清水冲洗掉,皮肤会变的明亮白皙。

  甜菜

  提高皮肤光泽还能提高免疫力,把甜菜切成细长条,日光下晒8小时后磨成细腻粉状,储存在阴凉的地方,它们就像散粉一样。

  冬南瓜

  冬南瓜富含维生素A、C、E,叶酸、镁等元素,如果你觉得你的皮肤已经失去了光泽,用冬南瓜、煮鸡蛋和苹果醋相混合,在皮肤干燥暗淡的部位敷上10~15分钟,光泽会重现。

  梨

  梨为寒性并富含维生素K、C以及铜,可以用梨制作去角质的身体磨砂膏,将排骨、土豆泥、两个梨混合,加入半杯红糖和三大汤匙柠檬汁,一同倒入搅拌机,直到你不能看到任何水果块,之后再加入半杯红糖,这自制的磨砂膏足以让双脚平滑细嫩。

  胡萝卜

  除了含有抗氧化维生素A,胡萝卜还含有丰富的维生素C、胶原蛋白等营养元素。将去皮的胡萝卜煮熟后冷却并捣碎,加入一汤匙的橄榄油,敷在脸上20分钟后用清水冲洗干净,你会发现皮肤立刻变得年轻有光泽。

  南瓜

  秋冬季节南瓜痴们最得意,南瓜富含维生素A、C,可以使用新鲜的罐装南瓜泥和橄榄油,再撒上少许肉桂,用于皮肤上10~10分钟,清洗干净,皮肤将会更加柔软。

  蔓越莓

  蔓越莓含有丰富的维生素A、C、B3和B5,是美丽女孩最好的朋友。通过一个蔓越莓唇膏就能到到所有的好处,准备12个新鲜的热蔓越莓,加入一汤匙的甜杏仁油和一茶匙蜂蜜,再开了水的锅中搅拌,轻轻地戳破蔓越莓,将它放凉,用筛子筛除多余的水果块,完全冷却后一个蔓越莓唇膏就完成了。

  葡萄

  快要成熟的葡萄具有强大的清洁力,用在脸上把它冲洗干净,你会看到一张充满活力的脸,这是由于葡萄抗氧化的好处。

  上面的十种水果每一种都有它们独特的效果哦,如果朋友们想保养自己的皮肤,就可以根据自己的情况看看上面的内容,然后找到适合自己的解决方法。

  推荐阅读:教你冬季清淡进补

2024-10-05 19:54:34

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