睡眠质量不高，就容易使你出现眼袋烦恼。中医美容专家告诉你，眼袋去除不及时，就会更难养护。那么，针对眼袋问题，我们该如何有效去除呢?接下来，为你介绍一些中医美容法，帮你来去除眼袋。
方法一：黄瓜敷眼
黄瓜具有美容养颜之功效，我们经常用黄瓜进行敷脸，其实眼袋的困扰也可以用黄瓜敷脸来解决，它可以减轻眼袋，而且使用起来又方便，MM们每天都可以使用，一定能见到疗效的。
方法二：按摩眼部
眼袋的产生与眼部血液循环不畅通是有必然关系的，所以去眼袋也要从这方面着手，对面部进行按摩。晚上睡觉前，把维生素E胶囊中的液体挤出，在眼袋处进行轻轻的按摩，这样能达到平复眼袋的效果，还能有效消除眼部的细纹，持续使用四周就能见到很好的疗效。
方法三：拍打肌肤
眼部血液循环不畅会造成眼袋的形成，所以可用手指对眼部肌肤进行适度的拍打，加速血液循环，这样也能达到去眼袋的效果，可以配合一些眼霜或者精华液，在柔软的皮肤处轻轻地拍打。
方法四：良好的生活习惯
眼袋的形成有很多因素造成，其中熬夜晚睡和用眼疲劳就是其中的促进因素，所以要杜绝这些生活坏习惯也是去眼袋的有效方法。另外还要注意在晚上睡觉前不用饮用过多的水，这也是造成眼袋产生原因，还会造成面部浮肿，影响美观。
方法五：注意饮食
眼袋是眼部肌肤松弛的表现，所以平时饮食中要注意补充含有胶原蛋白的食物，让皮肤能够更加紧致，比如可以多食用一些胶体、动物肝脏或者是番茄之类的食物，而且还要注意膳食平衡，给皮肤组织细胞提供必要的营养，对于消除眼袋也是有益的。
根据上文介绍的美容方案，来打理你的肌肤眼袋，只要坚持养护，就能让眼袋的问题得到有效去除。专家发现，眼袋的出现，与你日常生活习惯不好是有直接关系的。早说早期，做到不熬夜，这样才能远离眼袋困扰。
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