中医发现，如今有过敏体质的人群越来越多，很多朋友认为过敏体质是先天的。但从中医养生的角度考虑，出现过敏体质，可能是体虚惹的祸。体虚是中医体质类型之一，它对我们的健康会有怎样影响?下文做了解读。
从中医角度看，过敏的原因多与“虚”证有关，有先天和后天之分。过敏体质有一定遗传性，也就是所谓的先天体虚，多与“肾虚”有关;后天的多是因大病、久病所致的体虚，与“脾虚”有关。但后天脾虚日久也可以累及肾，演化为“脾肾两虚”。过敏性鼻炎、过敏性哮喘多属此类。
对于因虚致敏的人，除现在盛行的三九贴、三伏贴外，还可以试试食补，比如熬粥时多放些山药，经常吃些羊肉、韭菜、茴香等温性食物。如果是一遇到冷空气就流鼻涕、打喷嚏的过敏性鼻炎，而且病程在三五年左右的，不妨吃些中成药，比如右归丸，从夏季开始，服用一个月以上就能缓解冬春之际的过敏大发作。
如果不想吃药，也有外用法。即以艾条熏灸足三里穴，一日3次，每次15分钟，能改善体质、增强抵抗力。这个疗法大概需要持续两个月以上，也是在夏季使用效果更好。
此外，所有因“虚”过敏的朋友都应注意后背和颈椎的保暖，特别是在出汗之后，也不要暴露以上两个部位，即便在夏季也必须如此。
除“虚”证外，“血热阳亢”也会导致过敏，皮肤方面的过敏症状多由此原因所致。比如，有的人平时喜欢川菜等麻辣口味饮食，但又身处北方干燥气候之下，所以往往一吃就会出现皮肤脱皮、瘙痒等过敏症状，建议这些朋友最好多忌口，选择清淡饮食。
所以说，出现过敏体质，可能是体虚导致的。如果你是因为体虚而出现过敏体质，那么，中医里有很多好用的调理方剂，可以帮你来改善过敏体质。你可以在医嘱下，来正确使用中医养生法，这样调理会更有效。
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