健康的秀发，需要你做好护发乌发的工作才能得到。在日常生活中，不少人都有头皮屑的困扰，如何解决头皮屑，成为了重要的美容问题。今天，中医专家向你推荐一些，可天然去屑的水果，一起来看看。
金橘
金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮
同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。
柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
蜜桃
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分。
另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
以上这些水果，你可以在日常饮食中经常吃到，但却不一定了解它们的护发效果。无论是食用这些水果，还是使用由它们制成的护发产品，都能起到去屑的作用。头皮屑容易反反复复，因此，需要坚持治疗。
推荐阅读：嘴唇干裂不要舔
