保健养生茶给白领们带来的神奇疗效

　　女人是最娇弱的，平时保健工作一定要做到位，特别是白领朋友们，想要花容月貌，还需要自己多努力，需要自己在日常生活中护理起来，而做好这一点气血很重要，这时候就不得不来说一下保健养生茶给白领们带来的神奇疗效。

　　女人只有气血好了才是身体好，才可以获得好的容貌，因此在生活中，对于养生方法一定要注意起来。

　　一、红枣桂圆汤

　　材料：红枣100克 桂圆50克

　　制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

　　功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

　　二、养颜补气润肌：红枣酒酿茶

　　材料：红枣10颗 酒酿1汤匙 红糖适量

　　制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

　　功效：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　三、补气体神：参枣茶

　　材料：红枣5颗 西洋参1钱

　　制法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

　　功效：能补助气分，并能补益血分。 清热生津。用于气虚阴亏，内热。

　　上述介绍了几种养生保健茶品，在保健身体方面功效都是不错的，而且茶道在养生方面本身功效就是不错的，可以帮助大家不错的效果。