牙齿是人们用来咀嚼食物的器官，如果牙龈出血了我们会不会很担心呢，其实造成牙龈出血的原因有很多，现在我们就来学习简单的治疗牙龈出血的办法，牙龈出血用漱口水解决也是不错的方法，不过这里的漱口水是用中药做成的哦。
中医提醒如果你经常吃辛辣刺激性的食物，或是熬夜后引起了上火了，造成自己口腔异味或是牙龈出血了，就赶紧用一下的几种中药漱口水来帮忙吧。
薄荷：发散风热，透疹解毒。可用于起病初期，牙龈肿痛，有抗炎、镇痛、止痒作用。
淡竹叶：清凉解热。可用于心火炽盛，有清热、抑菌的作用。
双面针：活血散瘀，行气止痛。可用于反复牙龈出血、色泽瘀深、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。
金银花：清热解毒，消散痈肿。可用于牙龈出血流脓等急性炎症期，有抑菌、抗炎、解毒等作用。
含漱液的制作方法：根据牙龈不同情况选择以上一种中药，用15克药材，100ml水，煮沸5分钟，放凉即可使用。
正确的含漱方法：清洁口腔后，口含约20ml含漱液，低头浸泡前牙牙龈，头向左、右侧偏浸泡左、右侧牙牙龈，头后仰浸泡后牙牙龈，每次浸泡出血部位3分钟后将含漱液吐出，每天3次。
对于人们日常养生来讲，口腔护理是不可忽视的部分，如果你知道自己的牙龈口腔经常出血的话，最好可以及早的对牙齿进行保护了。
牙龈出血用漱口水解决哦，牙龈出血的时候不用太担心了，就用以上的四种中药漱口水就有很好的治疗效果的，不过一定要注意调整自己的饮食和生活习惯哦。
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