我们都知道，大量饮酒和吸烟都不是好事，会给身体健康造成严重威胁，甚至会有致癌的风险。但对于大部分的酒友烟民来说，戒烟戒酒并不那么简单。今天，中医介绍了一些药方推荐，可帮助你来戒烟戒酒。
一、鱼腥草戒烟单方
取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
二、戒烟汤
材料：人参5克，藿香、甘草、薄荷各10克，地龙和远志各15克，鱼腥草30克
做法：材料放锅中，加水适量清水煎汤。
去渣取汁，一剂分5吃服用，每天喝1剂，可以帮助戒烟。
三、解酒三豆汤
材料：甘草10克，黑豆、赤小豆、绿豆各50克、
做法：三豆洗净，放入锅中，加水煎煮，直到豆烂熟。
喝汤吃豆子，能够缓解酒精中毒。
四、葛花解酒
取葛花30克，煎水煎煮汤汁，代茶饮用，解酒效果很好。
上文介绍的中医方，都有戒烟戒酒的作用。如果你也想摆脱吸烟和喝酒的健康威胁，那就赶紧来试试这些戒烟戒酒的保健方吧。专家提示，吸烟喝酒对健康的威胁都非常大，及早戒烟戒酒才是良策。
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