四年一度的世界杯已经进入到如火如荼的阶段，许多女球迷每天晚上都守候在电视机前“奋战”到深夜。北京妇产儿童医院妇科副主任医师李丽提醒大家：“长期不规律生活特别是熬夜，不仅会让女性皮肤状况变差，更会引发内分泌失调等妇科疾病。”
激情世界杯引发“痛经”杯具
陈小姐是一名标准的白骨精兼女球迷，白天在公司忙碌的工作，晚上看世界杯享受着来自南非赛场的激情。结果在自己支持的阿根廷队输球之后，陈小姐竟然因为痛经而无法正常工作，无奈只得到医院检查。
医生分析说，陈小姐有喝冰啤酒、冰咖啡的习惯，这些都属于寒性饮料，喝得太多人体便会受到寒邪的侵扰。加上因为看球导致的激烈情绪波动，使得女性的子宫内膜血管发生激烈收缩，导致痛经或引发月经量锐减和闭经，严重情况下，还会导致怀孕的女性流产。医生提醒女性球迷，世界杯期间狂欢要有节制，并且要尽量避开冰冷、辛辣等刺激性食物。
女球迷，狂欢不忘补血养颜
女性本身就体寒，长期食用冰冷、辛辣食物加上熬夜看球赛，容易导致内分泌失调。表现为肝气郁结，致使血淤颜面，脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升致颜面形成斑点。在经期则会导致痛经的情况。
北京妇产儿童医院妇科副主任医师李丽建议女性多食用一些红枣和枣制品，红枣性暖，能够帮助女性补充营养、改善血液循环、养血养颜。对于像陈小姐这种忙碌的白领女性，李主任推荐汉波红枣浓浆。记者了解到，汉波红枣浓浆是由黄河流域原生态红枣种植基地优质大红枣通过真空浸提、复合酶解，三效旋转降膜浓缩等高新食品生产技术的创新综合集成应用浓缩而成，7斤大红枣浓缩提炼成为1瓶汉波红枣浓浆。其配方也是药食同源理论和现代化科学营养研究的有机结合，精选优质大红枣，配合药食同源的阿胶、当归、枸杞，富含钙、铁、锌、VC、粗多糖及膳食纤维等营养成分，更利于人体的吸收。
另外，李主任还建议广大的女性球迷最好晚饭后尽量早点休息，到比赛时间再起来看球，以保证充足的睡眠时间。可以充分利用第二天中午的休息时间“补觉”或者做一些散步等简单的运动，对恢复一天的精力大有裨益。 免责声明：本文系转载文章，文章仅代表作者个人观点，与爱丽女性网无关。文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
