孕妇喝过多咖啡对养生不利

  保健专家介绍说,据外媒报道,最近一项瑞典研究显示,孕妇在孕期喝咖啡或其它含咖啡因的饮料,可能会增加胎儿低体重或孕期延长的风险。

  咖啡作为一种大众饮品,被越来越多的人们作为日常休闲减压饮品,甚至有一部分人为此十分上瘾,但是咖啡中含有大量的咖啡因,长期饮用也有其不可避免的弊端,最近瑞典对此进行了一系列研究,孕妇喝长期喝大量含有咖啡因的饮品,可能会使胎儿体重过低或者孕期变长。

  在这项研究中,研究人员分析了所有的咖啡因来源,包括咖啡、茶、苏打水和含有可可的食物(如甜点和巧克力),挪威公共卫生研究所对近6万孕妇进行了跟踪。

  研究发现,咖啡因和早产没有联系,但是具有较高的风险出现低出生体重新生儿。

  根据这项研究结果,如果一个新生儿的预期体重为7磅15盎司,其母亲每天消费100毫克的咖啡因,那么这个新生儿的体重减少了几乎一盎司。

  研究人员还发现,孕妇每天饮用100毫克咖啡因,怀孕的时间就增加五个小时;而当咖啡因只来源于咖啡时,怀孕时间就会额外延长8小时。

  研究人员表示,已有研究表明,咖啡因会影响胎儿的体重,所以这个研究与其它研究的结果是一致的,然而对于咖啡因这种影响的机理目前还不清楚。

  孕期孕妇的保健工作需要注意的其它细节也有很多,很多平时可以吃或者喝的食物考虑到对胎儿的影响,都应该尽量少吃,尤其是孕妇更要注意大量饮用咖啡对腹中胎儿的负面影响。

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2024-10-18 12:12:48

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