对于一个平常的男人来说气功是一个很伟大的事情，因为练气功真的很难，但是气功可以让男人的身体变的更好，我们知道现在男士美容的非常多，如果男人学会了气功也可以帮助我们美容的，气功也能美容是很多人都不敢相信的。那么气功美容的方法是什么呢?
美容养颜是很多女人爱做的事情，但是男人为了自己的面子也选择了美容的道路。气功美容的方法是通过气功锻炼的方式,达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术,都可以用于美容。由于气功能全面地调整人的身心,故它能带给人较深层次的美,达到外形和气质俱佳。
很多人都知道在气功中的调身是非常重要的， 调身,是指姿势或动作的锻炼。练功的姿势很多,各具形态,但对它们有一个总的要求,就是要利于身体内部的气血运行,五脏安和。摆好姿势以后,要注意五官的调整,做到含眼光(即垂帘内视),凝耳韵(即忘声返听),调鼻息(即调柔入细),缄舌气(即息舌宁心),轻合齿(即牙齿轻咬)。由于,五官与五脏之气相连,五脏又与五神相连,所以,上述姿势摆好后, 即可以做到五官、五脏、五神相合。动作,是指练动功时的动作。动功因与体操相似,所以除具有疏通经脉,运行气血的作用,还能锻炼形体,使人身轻矫健,形体健美。
说起息我们就能想到呼吸，的确，调息就是气功中调节呼吸的锻炼，调息,是指呼吸与内气的锻炼,是练功的主要环节,亦是气功美容重要的一环。人的呼吸活动是自主的,但通过锻炼,能人为地进行控制,更好地发挥它的作用。人的呼吸由肺所主,肺又主气,所以,人从自然界吸进的清气不但充实了真气,还进一步推动气血在全身的运行,使全身气血流畅,五脏六腑、四肢百骸都得到充养,这是健美的基础。气血充盛,人才不易患病,人才能容颜光悦,毛发润泽。气在人的容貌美中起着重要的作用。面部的光泽和气的盛衰密切相关,不论何种面色,只要气盛,则会光泽有神,这样即使是偏黑、偏黄的肤色,也能给人美感。而气功的调息,正是调气、充气,所以气功锻炼能使面部色泽正常,达到美容效果。
心静自然凉是很多人在夏天经常说的话，的确调心也非常的重要。调心,是指意念锻炼。人的意念活动,即是心神作用,所以调心。
男人美容的方法有很多，去美容院美容，饮食美容，喝茶美容，锻炼美容，等等这些方法都可以让男人美容，今天小编给大家分享的是气功美容的方法，希望你们能够喜欢，也希望能够帮助你们，你们的需要是我最大的追求。
推荐阅读：汇集几种男士美容护肤的小窍门
