你想不花钱就能减肥吗?或许很多女性会认为这只能是空想，想要变成现实有点难，其实不然，日常生活中的一些家居用品就可以帮女性朋友轻松减肥，这在运动减肥里面是最靠谱的方法。
盘点家居用品的减肥瘦身功效
瘦脸：以小脸为目标!
家居用品之一：筷子
方法：在两槽牙处插入筷子，用力持续咬住20秒。仿佛要把齿痕留在筷子上一样，用力咬住，可收紧脸部线条。
次数：20次为1套，共3套。
家居用品之二：发带
盘点家居用品的减肥瘦身功效
用发带包住脸，以防错位。 嘴巴像画∞字一样扭动，尽可能夸张地、大幅度地扭动吧。
次数：20次为1套，共3套。
瘦手臂
家居用品之三：平底锅
方法：①弯曲握住平底锅的手臂，另一只手抓着它的胳膊肘。②保持抓着胳膊肘的姿势，伸直手臂。反复练习。Point：为了能够舒展肩膀，试着弯曲手臂至120°左右吧。
次数：左右10次为1套，共3套。
瘦手臂
家居用品之四：扫帚
方法：①(运动左上臂时)左脚向后退一步，右手放在右膝处，摆好绷直跟腱时身体向前倾的姿势。②左手拿着扫帚，在胸旁微微曲肘。然后保持胳膊肘不动，伸直手臂。Point：扫帚柄握得越高负荷越大!注意背部不能弯曲。
次数：左右20次为1套，共3套。
塑造后背完美曲线!
家居用品之五：草席枕
方法：①躺在地上，两手将草席枕稍稍抬离地面。②抬起草席枕，使两手与地面垂直。垂直后，再慢慢返回原处。Point：朝正上方抬起时要呈90度。注意后背的肩胛骨吧。
次数：10次为1套，共3套。
这些家居用品都比较常见，如果说你不想花钱又不想花太多时间减肥瘦身的话，那么，你可以利用这些家居用品来减肥，效果非常明显，而且，所花费的时间和精力也都比较少。
